Không ít người đã phải đến khám vì đầu nhiều gầu, viêm chân tóc và nấm da đầu do đội mũ bảo hiểm không hợp vệ sinh.

Tỏi và hành sống là những gia vị không thể thiếu được trong các món ăn hàng ngày. Hơn nữa lại phòng chữa được nhiều bệnh. Tuy nhiên, đây lại là loại thực phẩm nên hạn chế khi đang điều trị các bệnh về mắt.

Thức uống trước giờ ngủ thật sự là một lựa chọn quan trọng, vì nó giúp kích thích bạn ngủ ngon hơn, giấc ngủ sâu hơn hoặc bạn sẽ nằm trằn trọc mãi nếu có sự chọn lựa sai lầm.

Nhiều nghiên cứu khác cũng cho thấy: trong tỏi có chứa nhiều tinh dầu, glycoside allicin, ngoài ra còn có các vitamin B, C, carbonhydrat, kẽm, canxi, clo, phospho, iod, các lysozym và các nguyên tố vi lượng khác có tác dụng rất tốt đối với việc tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể.

Việc phòng chống cúm A/H1N1 bằng cách: rửa tay, rửa mũi, đeo khẩu trang sạch là những biện pháp đơn giản, rẻ tiền nhưng hiệu quả cao. Ngoài ra, 3 biện pháp này còn có tác dụng bảo vệ sức khỏe hàng ngày cho người tiếp xúc với môi trường ô nhiễm.

Tập trung xịt vào các chỗ tối; khi xịt phải mang găng tay, khẩu trang (nếu có kính che mắt càng tốt), tránh để thuốc dính lên da. Xịt xong, đóng kín cửa phòng khoảng 20 phút để diệt hết muỗi, sau đó mở cửa sổ để thuốc bay ra ngoài, khi nào không còn mùi thuốc mới được vào phòng.

Thực phẩm có vị cay được coi là một trong những loại gia vị không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Mặc dù rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn loại gia vị này.

Khổ đau và hạnh phúc luôn song hành trong suốt cuộc đời mỗi người. Nếu biết chấp nhận một chuyện xảy ra trong cuộc đời, buồn và vui, như một lẽ đương nhiên thì bạn sẽ luôn là người chiến thắng.

Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng thì những người trong độ tuổi trung niên trở lên, nếu mỗi bữa ăn uống thêm 1-2 ly rượu vang đỏ sẽ rất có ích cho tim mạch và kích thích ăn uống.

Rèn luyện sức khỏe trong mùa đông sẽ tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Những người kiên trì rèn luyện trong mùa đông ít khi bị mắc những bệnh như thiếu máu, cảm cúm, viêm amiđan, viêm phế quản, viêm phổi. Tuy nhiên, nếu rèn luyện không đúng cách có khi lại rước thêm bệnh vào người.

Uống thêm một cốc cà phê sau khi vừa uống cà phê xong có thể làm tăng nguy cơ ảo giác đột ngột, một nghiên cứu chỉ rõ.

Trong cuộc sống, con người không tránh khỏi những lo âu, phiền muộn. Thế nhưng để "bứt phá" và cân bằng lại cuộc sống là điều mà nhiều người vẫn... lúng túng. Những cách "bứt phá" dưới đây có thể sẽ giúp bạn tìm lại được niềm vui cho tâm hồn.

Ruột và hạt bí đỏ chứa nhiều vitamin E, một chất chống ôxy hóa tự nhiên giúp củng cố hệ miễn dịch, ngăn ngừa sự xuất hiện những nếp nhăn sớm, bảo vệ da khỏi lão hoá và cải thiện chức năng hệ tim mạch.