Trẻ suy dinh dưỡng 3 năm đầu đời dễ thấp còi khi trưởng thành
27/05/2016Thiếu chất dinh dưỡng trong giai đoạn từ một đến 3 tuổi làm cho các cơ quan chậm phát triển, bao gồm cả hệ cơ xương ảnh hưởng đến tầm vóc của và thể lực của các em sau này.
Dấu hiệu sớm bệnh Parkinson
26/05/2016Bỗng nhiên hoạt động chậm chạp, chân tay run kèm theo mất cảm giác về mùi, chữ viết tay, giọng nói thay đổi... là dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh Parkinson.
Dấu hiệu cảnh báo ung thư sớm trước nhiều năm
24/05/2016Trước khi thành bệnh "vô phương cứu chữa" ung thư cũng có nhiều dấu hiệu ban đầu để nhận biết.
Mẹo đơn giản giúp cải thiện thị lực
23/05/2016Tập thể dục mắt là cách đơn giản và hiệu quả nhất để cải thiện thị lực. Bạn có thể thực hiện những bài tập đơn giản bất cứ khi nào và bất cứ đâu. Chúng rất có lợi trong việc kích thích lưu thông máu và giúp các cơ linh hoạt hơn.
Lời khuyên bác sĩ cho sĩ tử mùa thi
20/05/2016Bắt đầu bước vào mùa thi, thời tiết tháng 5 sang hè nắng gắt cộng với áp lực bài vở sẽ dễ khiến cho các sĩ tử kiệt sức, căng thẳng. ThS.BS. Lê Thị Hải - nguyên Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc Gia sẽ đưa ra chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học tốt cho trí não sĩ tử.
10 triệu chứng cảnh báo ung thư nguy hiểm nhưng dễ bị phớt lờ
19/05/2016Những dấu hiệu ung thư nguy hiểm sau có thể đang âm thầm tồn tại trong bạn quá lâu, nhưng bạn vẫn hay phớt lờ nó vì nghĩ triệu chứng quá đơn giản.
5 lời khuyên để có trí nhớ tốt
18/05/2016Sau những ngày làm việc căng thẳng, đối mặt với những lo âu trong đời sống thường nhật, bạn có thể chơi chơi ô chữ, khiêu vũ, tập yoga… để kích thích não bộ.
5 cách dạy con sai lầm nên tránh
13/05/2016Dạy dỗ con cái theo quan niệm truyền thống là một điều tốt. Tuy nhiên, khi thế giới ngày càng hội nhập thì chuyện dạy dỗ con cái cần được thay đổi cho phù hợp. Dưới đây là năm sai lầm “truyền thống” mà nhiều bậc cha mẹ dễ mắc phải.
15 bí quyết giúp luyện tập khi không có thời gian
12/05/2016Đôi khi cuộc sống quá bận rộn với công việc xã hội, công việc gia đình… đã chiếm hết thời gian và bạn không còn thời gian để luyện tập thể dục thể thao. Vậy làm thế nào ? Sau đây là 15 bí quyết giúp bạn.
Dấu hiệu cảnh báo ung thư tụy
11/05/2016Ung thư tụy được coi là bệnh ung thư thầm lặng vì các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh thường mơ hồ, khó phát hiện. Các triệu chứng chỉ trở nên rõ ràng khi ung thư đã tiến triển. Tuy nhiên, một vài dấu hiệu sớm của bệnh dưới đây cần được phát hiện sớm.
7 Bí quyết giúp giảm huyết áp một cách tự nhiên
10/05/2016Mỗi ngày nên luyện tập khoảng 30 phút, đây là lời khuyên cho tất cả mọi người để có sức khỏe tốt nhưng đặc biệt ở những người tăng huyết áp.
Vì sao nên đeo kính râm
09/05/2016Kính râm bảo vệ mắt khỏi ảnh hưởng của tia cực tím, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh như "cháy nắng" mắt, đục thủy tinh thể hay thoái hóa điểm vàng.
Cách thải độc hiệu quả cho trẻ em
07/05/2016Do sức đề kháng kém, trẻ em rất dễ nhiễm độc từ thực phẩm hay ô nhiễm môi trường. Nhưng hầu hết các bậc phụ huynh vẫn chưa biết cách để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể trẻ.
8 việc đàn ông cần làm để sống thọ hơn
04/05/2016Đàn ông thường thích ăn đồ chiên xào nhiều dầu mỡ nên có nguy cơ cao bị bệnh tim mạch, tốt nhất nên ăn thực phẩm thanh đạm, dùng dầu thực vật thay mỡ động vật, tăng cường tỏi, cá và rượu vang đỏ.
Có biểu hiện này bệnh tiểu đường đang tấn công bạn
02/05/2016Nếu ở tuổi hơn 45 và có nguy cơ mắc tiểu đường, bạn nên đi kiểm tra đường huyết. Phát hiện sớm bệnh có thể giúp bạn ngừa được nhiều biến chứng nguy hiểm như tim mạch, thần kinh…
Dạy con bằng đòn roi dễ khiến trẻ mắc bệnh tâm thần
29/04/2016Kết luận được các nhà khoa học Đại học Texas và Michigan (Mỹ) đưa ra trên tạp chí Tâm lý học Gia đình sau khi nghiên cứu dữ liệu 160.000 trẻ trong 50 năm. Càng bị đánh đòn nhiều, trẻ càng dễ hình thành hành vi chống đối xã hội, gây hấn và tăng nguy cơ mắc các vấn đề tâm thần. Bên cạnh đó, trẻ dễ áp dụng bạo lực lên con cái mình sau này.
Môi trường xanh giúp con người sống thọ
28/04/2016Một nghiên cứu ở Mỹ cho thấy nếu bạn sống trong môi trường xanh, trong khu vườn nhiều hoa lá thì bạn có thể tận hưởng cuộc sống với tất cả niềm vui thích và có thể sống "bách niên giai lão".
8 thói quen thời hiện đại của bố mẹ làm hỏng con
25/04/2016Tự ti, lạm dụng công nghệ, ăn uống thất thường - những thói quen ở bố mẹ tưởng chừng không liên quan đến con cái nhưng lại có ảnh hưởng rất tiêu cực tới trẻ.
Để sống thọ, vòng eo nên nhỏ hơn một nửa chiều cao của cơ thể
22/04/2016Vòng eo không chỉ là tiêu chí đánh giá vẻ đẹp hình thể mà còn là một yếu tố quan trọng để dự báo tình trạng sức khỏe và dự tính tuổi thọ.
Gan nhiễm mỡ - nguyên nhân và cách khắc phục
21/04/2016Gan thường chứa một lượng mỡ nhất định. Nếu tỷ lệ mỡ chiếm hơn 10% trọng lượng của gan thì gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ, và có thể dẫn tới nhiều biến chứng.