Mùa xuân là mùa của hạnh phúc, mùa của cây trái đâm chồi nảy lộc, các loại hoa đua nhau khoe sắc, tỏa hương. Thế nhưng với những người có cơ địa dị ứng thì mùa xuân trở thành “khắc tinh”. Dị ứng phấn hoa, dị ứng với mỹ phẩm, viêm mũi - họng dị ứng... là những bệnh thường gặp mỗi khi xuân về.

Những que kem mát lạnh luôn là món khoái khẩu của mọi người mỗi khi hè đến. Tuy nhiên, khi ăn, cần lưu ý những điểm sau.

Người làm việc lâu với máy tính do làm việc quá mức hoặc không đúng cách có nguy cơ bị những vấn đề xấu cho mắt thể hiện qua các triệu chứng: mắt thấy mỏi mệt, khô, ngứa hoặc nóng rát, chảy nước mắt, mắt mờ, đau hốc mắt, nhức đầu, đau cổ, đau lưng... Đó là hội chứng CVS.

Cách tốt nhất để tăng cường sức mạnh cho hệ miễn dịch là cần có một chế độ dinh dưỡng cân bằng, phù hợp với nhiều rau quả, ngũ cốc nguyên cám, các loại hạt và hải sản.

Mặc dù chú trọng dinh dưỡng nhưng vẫn hay ốm vặt. Bạn cho rằng "thể chất" của mình không tốt nhưng trên thực tế, các chứng bệnh "nhỏ nhặt" đó thường là do những tiểu tiết nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày gây ra.

Các bệnh do nhiễm virut nói chung và bệnh cảm sốt, bệnh cúm đều không nên uống các loại thuốc kháng sinh vì thuốc chỉ tiêu diệt được các vi khuẩn chứ không có tác dụng đối với virut.

Không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng, mà trứng gà còn có tác dụng vô cùng to lớn trong việc làm đẹp, giúp làmđẹp tóc, mượt da, xoá mờ vết thâm...

Giấc ngủ ngon sẽ làm tiêu hao sự mệt mỏi, khôi phục lại sức lực đã tiêu hao, giữ cho thần kinh được cân bằng, bảo vệ đại não, vì thế giữ cho con người tính tình ôn hòa, cởi mở, có tác dụng khôi phục và tăng cường trí nhớ, vì thế nâng cao hiệu suất công việc.