Chỉ 15 phút đi bộ ngoài trời - 4 lần mỗi tuần - cũng có thể làm tăng tuổi thọ của người già vài năm, các nhà nghiên cứu Italy cho biết.

Áo sơ mi là trang phục phổ biến, nhiều người gần như phải mặc nó hàng ngày, cũng có nghĩa là bạn phải giặt nó thường xuyên xong vết bẩn thì không phải lúc nào cũng dễ dàng giặt sạch.

Các kết quả nghiên cứu gần đây cho thấy việc sử dụng thuốc để điều trị bệnh mất ngủ không tốt cho sức khỏe.

Nói chuyện là hoạt động giao tiếp phổ biến nhất và nó được diễn ra liên tục trong suốt ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách nói chuyện có thể khiến người khác làm theo lời của mình, yêu quý mình… Bí quyết nói chuyện gồm nhiều cách như làm thinh, cách chất vấn, cách lắng nghe, cách khen ngợi hay chê trách, cách tăng giảm âm lượng…

Rau luộc là món ăn đơn giản nhất nhưng không phải chị em nào cũng giữ được nguyên màu cho rau sau khi luộc. Chính vì thế nhiều chị em vẫn còn cảm thấy "áy náy" vì món rau kém hấp dẫn về màu sắc, nhất là mỗi khi nhà có khách.

Một trong những phương pháp trị cảm cúm hiệu quả thường được sử dụng là xông hơi bằng các loại lá chứa tinh dầu. Tuy nhiên, xông khi nào, xông bao lâu, ai không nên xông?... là những vấn đề cần hết sức lưu ý.

Cây xương rồng, thiết mộc lan là hai trong những loài thực vật có thể mang lại không khí trong lành cho môi trường sống của người.

Nước dừa được coi là đồ uống ‘vàng’ cho bà bầu nhưng với phụ nữ mang thai 3 tháng đầu thì không thực sự tốt.

Tình trạng nghẹt thường xảy ra ở mũi hoặc đường hô hấp, đặc biệt vào mùa lạnh. Các tác nhân phổ biến gây nghẹt mũi bao gồm cảm lạnh, cúm, dị ứng, nhiễm trùng và thường đi kèm với các triệu chứng như nhức đầu, sốt, đau họng và chảy nước mũi.

Nếu bỏng do hóa chất, dầu mỡ, việc đầu tiên nên làm là rửa mắt ngay lập tức. Lúc ấy mắt rất đau, cộm xốn nhưng cần cố gắng mở mắt càng to càng tốt để rửa hóa chất ra ngoài.

Dân gian có rất nhiều bài thuốc hay chữa vết thương, côn trùng cắn, ghẻ lở, mụn nhọt…, đôi khi công hiệu hơn cả thuốc Tây. Rất nhiều bài thuốc còn có sẵn trong gian bếp, để bạn có thể ứng dụng ngay.

Để màu jeans bền, lúc mới mua về, ngâm quần áo trong nước lạnh pha muối đậm 12 tiếng hồ, sau đó xả sạch.

Một vóc dáng đẹp, một gương mặt xinh xắn dường như vẫn chưa đủ để đạt điểm 10 nếu bạn có những thói quen chưa tốt.

Lở miệng hay còn được gọi là viêm miệng, là tình trạng viêm lớp màng nhầy trên bất kỳ bộ phận nào trong miệng, bao gồm phía trong má, nướu, lưỡi, môi, cổ họng, vòm hoặc sàn miệng.

Hàng ngày, ai mà không tắm? Đã tắm thì phải dùng xà bông. Thế nhưng, có mấy ai biết gì về những hóa chất được sử dụng trong xà bông?

Một vài cách đơn giản dưới đây sẽ giúp đồ gỗ nhà bạn sáng bóng

Các nhà nghiên cứu Anh nói rằng, việc leo lên cầu thang từng bước một giúp tiêu hao nhiều calorie hơn việc “nhảy cóc” một bước qua hai bậc.

Nếu bạn bị viêm mũi dị ứng (thường xuyên hắt hơi), hãy cảnh giác vì những sai lầm hay gặp sau đây có thể làm tình trạng nặng thêm.

Không ăn quá nhiều trứng, mật ong, thức ăn cay, hạn chế uống trà và thức uống lạnh khi bị sốt.

Cần xối ngay vết thương dưới vòi nước, tuyệt đối không được hoảng loạn nặn, bóp máu ở vết thương. Nhanh chóng đến cơ sở y tế để xét nghiệm và dùng thuốc kháng virus để tránh nguy cơ nhiễm HIV.