Nhiều người gặp khó khăn với giấc ngủ vào ban đêm và hiếm ai có thể ngủ ngay khi chạm gối.

Dưới đây là 7 cách nước lọc giúp bạn sở hữu làn da tươi sáng hơn và tăng cường sức khỏe nói chung.

Công việc, cuộc sống và những mối quan hệ có thể gây ra cú sốc lớn khiến bạn luôn thấy chán nản, buồn bã và lo sợ. Hãy thực hiện một vài lời khuyên dưới đây, bạn sẽ cảm thấy phấn chấn và vui vẻ trở lại.

Bất kỳ cơn đau nào kéo dài, hay không rõ nguyên nhân đều là dấu hiệu của một tình trạng sức khỏe cần quan tâm.

Hầu như chúng ta đều biết ngồi quá lâu không hề tốt. Nhưng chính xác điều gì diễn ra trong cơ thể khi ngồi suốt 8 tiếng mỗi ngày hoặc lâu hơn?

Khi trang phục rơi vào những trường hợp sau, đừng chần chừ giữ chúng lại cho chật tủ mà nên bỏ dứt khoát.

Năm nay, Tết Nguyên Đán kéo dài hơn thường nhật. Vì vậy, tâm lí Tết nhất chắc chắn vẫn còn đọng lại trong mỗi người. Những “bí kíp” dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại “phong độ” làm việc sau Tết đấy!

Bảo vệ sức khỏe của dạ dày là điều hết sức quan trọng. Bạn nên chú ý loại bỏ ngay những thói quen sau đây trong cuộc sống của mình để tránh gây hại cho dạ dày.

Theo các nghiên cứu khoa học dưới đây, bạn sẽ không phải bấm *101# ở điện thoại và tự mỉm cười một mình giữa chốn đông người để "ra vẻ" có ai đó quan tâm...

Khởi đầu một năm mới với tinh thần lạc quan, yêu đời và lối sống lành mạnh… sẽ mang lại cho bạn nhiều niềm vui và hạnh phúc trong cuộc sống.

Chú ý những thói quen sau để giữ cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng trong năm mới:

Tết sắp tới rồi, bạn đã có kế hoạch gì cho ngày Tết này chưa. Hãy cùng chúng mình tạo hương thơm cho căn phòng đón Tết nhé.

Có một số người rất khó thức đón thời khắc giao thừa. Dưới đây là một số bí quyết hay giúp bạn chờ được thời điểm chuyển giao chào năm mới.

Có nhiều trường hợp đã phải vào cấp cứu vì say xe nhất là vào dịp lễ tết tình trạng xe nhồi nhét hành khách càng khiến cho việc say xe dễ hơn và nguy cơ biến chứng cũng nhiều hơn.

Ngày Tết, bạn khó tránh khỏi những lúc quá chén. Mỗi người có triệu chứng say khác nhau như: nhức đầu, đau bụng, mệt mỏi, cảm giác rã rời... Khi say, cơ thể cũng bị mất nước, khiến bạn lâu hồi phục hơn.

Du lịch vào mùa Tết là dịp cao điểm nên du khách cần chuẩn bị kỹ cho chuyến đi, có kế hoạch mua vé máy bay, đặt phòng khách sạn từ sớm tại các điểm đến. Sau đây là một số lưu ý sẽ góp phần giúp chuyến du lịch đầu năm mới của gia đình bạn thêm hoàn hảo.

Những ngày trước Tết, công việc dọn dẹp, lau chùi nhà cửa luôn được chị em ưu tiên hàng đầu. Thế nhưng, những việc làm này khiến đôi tay của bạn thường xuyên tiếp xúc với những hóa chất tẩy rửa: nước, xà phòng, nước rửa chén, thuốc tẩy…, gây hại cho da tay.

Các động tác yoga đơn giản, tác động lên cơ, giúp giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và cho phái đẹp vẻ ngoài trẻ trung.

Dùng vỏ cam, quả bơ, tăng cường vitamin A, B, tẩy da chết nhẹ nhàng... là những cách giúp bờ môi thêm hồng hào, khỏe mạnh.

Để đảm bảo an toàn, người tiêu dùng không nên chọn mứt, ô mai có màu sắc sặc sỡ, vì càng bắt mắt thì càng độc hại.