Khi gặp phải quá nhiều áp lực, chúng ta cần tìm cách giải tỏa stress để lấy lại sự cân bằng trong cuộc sống. Tại thủ đô Nairobi của Kenya, một phòng xả stress giúp trút bỏ cơn giận, căng thẳng một cách có kiểm soát đang thu hút sự chú ý của nhiều người.
Mang đồ bảo hộ và tay cầm gậy bóng chày, chị Kinya Gitonga không ngần ngại đập vỡ nát một chai thủy tinh được đặt ngay trước mặt. Đây là cách để chị trút bỏ mọi căng thẳng khi đến với căn phòng giải tỏa stress.
Chị Kinya Gitonga cho biết:
” Tôi đã đập nát cái chai và hét lên thật lớn để trút bỏ cơn giận và những phiền muộn trong lòng. Giờ thì tôi cảm thấy tốt hơn trước nhiều và lòng tôi không còn nặng trĩu nữa.”
Kể từ khi ra mắt hồi tháng 9 vừa qua, phòng xả stress ở thủ đô Nairobi đã thu hút nhiều người đến trải nghiệm và trút bỏ những phiền muộn một cách có kiểm soát. Các chuyên gia cho biết phòng xả stress chỉ mang tính tạm thời, điều quan trọng là cần có những giải pháp căn cơ hơn trong cuộc sống. Theo số liệu của một báo cáo khoa học, 23% dân số Kenya, tương đương 10,9 triệu người, đang gặp phải các vấn đề về sức khỏe tâm thần.

Quốc Trung