Văn minh đô thị: Cư dân đô thị thay đổi lối sống thích ứng dịch COVID
24/06/2020Do đại dịch COVID - 19, người dân càng quan tâm nhiều đến việc bảo vệ sức khoẻ. Cư dân đô thị có nhiều thay đổi trong lối sống, chú trọng hơn đến việc tận dụng không gian quanh nhà để tạo ra thực phẩm an toàn cho sức khoẻ.... Điều này không chỉ làm phong phú thêm bữa ăn gia đình, mà còn góp phần tạo không gian xanh trong lòng đô thị.
Lối sống giúp bảo vệ tim mạch
03/07/2015Các nhà khoa học thuộc Đại học Indiana (Mỹ) cho biết thói quen sống lành mạnh được xác định là không hút thuốc lá, có chỉ số khối cơ thể bình thường, hoạt động thể chất ít nhất 2 tiếng rưỡi mỗi tuần, xem truyền hình ít hơn 7 giờ/tuần và có một chế độ ăn uống lành mạnh.