Gần 80% ca đau tim ở phụ nữ trẻ có thể được ngăn chặn nếu họ có lối sống lành mạnh.

Các nhà khoa học thuộc Đại học Indiana (Mỹ) cho biết thói quen sống lành mạnh được xác định là không hút thuốc lá, có chỉ số khối cơ thể bình thường, hoạt động thể chất ít nhất 2 tiếng rưỡi mỗi tuần, xem truyền hình ít hơn 7 giờ/tuần và có một chế độ ăn uống lành mạnh.

Tập thể dục tăng cường sức khỏe – Ảnh: Shutterstock