Sau một kỳ nghỉ dài, tại nhiều bệnh viện, lượng bệnh nhân đến khám, điều trị các bệnh lý liên quan đến đái tháo đường, huyết áp gia tăng. Chuyên gia y tế khuyến cáo, sau Tết, người dân cần chủ động bảo vệ sức khỏe, kiểm soát tốt những bệnh mãn tính nguy hiểm này, nhất là trước những thay đổi thất thường của thời tiết. Vậy cần làm gì để kiểm soát tốt đường huyết, huyết áp sau Tết?

Bệnh tim mạch có mối liên quan mật thiết với nguy cơ phát triển đột quỵ. Những người được chẩn đoán tăng huyết áp, rung nhĩ, bệnh động mạch vành, suy tim… cần kiểm soát tốt bệnh, phòng ngừa nguy cơ đột quỵ mùa Tết.

Tiệc tùng, chế độ ăn uống, sinh hoạt xáo trộn, thời tiết thay đổi thất thường… thúc đẩy các bệnh nền tim mạch, tăng huyết áp và đột quỵ tăng mạnh vào dịp Tết.

Khi đo huyết áp (HA), chúng ta sẽ thấy hai con số. Con số thứ nhất có trị số cao hơn là áp suất tâm thu, có nghĩa là áp suất trong động mạch khi tim đập để bơm máu và con số nhỏ hơn là áp suất tâm trương, có nghĩa là áp suất trong các động mạch khi tim nghỉ giữa các lần đập.

Lười tập thể dục, hay ăn mặn, cơ thể tích nhiều mỡ thừa, thường xuyên uống thuốc tránh thai... có thể khiến huyết áp của bạn tăng cao.