Thời tiết mùa hè nóng, bụi, môi trường ô nhiễm là nguy cơ gây ra các bệnh về mũi, họng nếu không biết cách bảo vệ. Sử dụng khăn che mặt có thể hạn chế được tác hại của môi trường đến cơ thể nhưng chỉ được một phần, phần lớn là sử dụng các biện pháp khác, trong đó rửa mũi được coi là hình thức đơn giản, hiệu quả.

Đau ngực, đau bụng dữ dội hay chảy máu không rõ nguyên nhân... là những dấu hiệu tới bệnh viện ngay nhưng có những triệu chứng không điển hình, khiến bạn phải phân vân không biết có cần đi khám hay không.

Những lo lắng, phiền muộn, thất bại và chán nản là rào cản trên con đường tìm lại niềm vui sống của bạn. Chớ dằn vặt hay quay lưng lại với bản thân khi bạn phải đối mặt với những rắc rối hay nỗi buồn. Hãy nhìn nhận lại vấn đề một cách bình thản và tìm lại niềm vui cho bản thân ngay cả trong tình huống tồi tệ nhất.

Đang trong mùa mưa bão, để bảo vệ sức khoẻ trong những ngày “sáng nắng, chiều mưa”, nên chú ý những điểm sau.

Giàu dinh dưỡng nhưng sữa và các sản phẩm từ sữa không phải lúc nào cũng là lựa chọn số 1 cho tất cả mọi người. Có một số bệnh mà uống sữa không những không có lợi cho sức khoẻ cơ thể mà còn làm tình trạng bệnh trở nên trầm trọng.

Bữa ăn thường là sự thưởng thức. Tuy nhiên, với một số người, nó lại là “nỗi ám ảnh” vì sau ăn, họ thường xuyên có cảm giác đau bụng, buồn nôn… Dưới đây là 7 dấu hiệu đáng lo ngại sau bữa ăn mà bạn cần quan tâm.

Trong khi chờ đợi một loại vắc xin phòng ngừa, hãy tuân thủ 5 điều cơ bản giúp phòng ngừa lây nhiễm cúm do tổ chức Y tế thế giới, TT Kiểm soát dịch bệnh Mỹ và các chuyên gia y tế khuyến cáo.

Không ít người đã phải đến khám vì đầu nhiều gầu, viêm chân tóc và nấm da đầu do đội mũ bảo hiểm không hợp vệ sinh.

Tỏi và hành sống là những gia vị không thể thiếu được trong các món ăn hàng ngày. Hơn nữa lại phòng chữa được nhiều bệnh. Tuy nhiên, đây lại là loại thực phẩm nên hạn chế khi đang điều trị các bệnh về mắt.

Thức uống trước giờ ngủ thật sự là một lựa chọn quan trọng, vì nó giúp kích thích bạn ngủ ngon hơn, giấc ngủ sâu hơn hoặc bạn sẽ nằm trằn trọc mãi nếu có sự chọn lựa sai lầm.