Chìa khóa để thải độc cho cơ thể thành công là phải nắm được những điều nên làm và không nên làm.

Cá là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe bởi giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa. Tuy nhiên những cách ăn cá dưới đây không những không tốt mà còn gây bệnh:

Làm cho nước có hương vị, luôn mang theo một chai nước bên mình, thay sữa, nước trái cây trong bữa ăn bằng nước lọc... là những cách giúp chúng ta uống được nhiều nước hơn.

Một số phụ huynh chia sẻ rằng họ thật sự lo lắng khi nhận ra thái độ thờ ơ của con khi nhận quà. Làm sao để khắc phục vấn đề này?

Thiếu ngủ, căng thẳng mệt mỏi, béo phì hay nhiều khi chỉ là tắm nắng "quá đà" cũng góp phần làm cho nhan sắc của bạn bị suy giảm và xấu xí đi trông thấy.

Hãy ngủ đủ và đúng giấc, dành thời gian cho bản thân và tạo dựng cuộc sống riêng, đi chân trần... bạn sẽ cảm thấy tâm trạng luôn vui vẻ sảng khoái.

Để biết được thực phẩm nào không an toàn, có hại cho sức khỏe, chị em hãy lưu ý những thông tin dưới đây nhé!

Gần đây liên tiếp xảy ra những tai nạn do cháy, nổ khi vừa sạc vừa nghe điện thoại, dẫn đến chết người.

Hầu hết những người hút thuốc đều muốn bỏ thuốc, bởi họ ý thức được thuốc là gây hại thế nào. Nhưng phần lớn họ đều thất bại khi cố gắng bỏ thuốc và rồi lại quay về với nó. Bạn có thể giúp "anh xã" cai thuốc với một số mẹo nhỏ trong cách lựa chon thực phẩm.

Đài phun nước trong nhà được tôn kính bởi thiết kế phức tạp và tinh tế của nó. Các đài phun nước được đảm bảo để làm bạn ngạc nhiên bất kể khi nào bạn nhìn thấy chúng ở nhà, văn phòng, khu vực lễ tân hay hành lang. Bên cạnh sức hấp dẫn tự nhiên, các đài phun nước trong nhà cũng đem lại rất nhiều lợi ích mà có thể bạn chưa biết tới.

Làm thế nào để 8 giờ làm việc của bạn đạt được chất lượng cao mà vẫn luôn tươi trẻ?

Không phải ai cũng biết cách làm cho cuộc sống của mình tràn ngập niềm vui và hạnh phúc, một vài lời khuyên dưới đây có thể giúp bạn đạt được điều đó.

Đôi khi quá bận rộn từ sáng sớm đến khuya, khiến bạn quên cả việc đánh răng. Tình trạng này có thể gây hơi thở có mùi và tạo ra nhiều vi khuẩn tích tụ trong miệng, gây sâu răng.

Có những sự nhầm tưởng tai hại, ví như việc trộn rượu bia với các loại nước giải khát, tăng lực không những không giúp hóa giải cơn say mà còn có thể làm cho bạn say nhanh hơn, hay dùng trà để giải rượu, nhưng đâu biết nó lại gây ra các tác hại khác cho tim mạch và thận...

Để tránh xa bệnh ung thư, chúng ta phải trở thành những “thợ săn” chất gây ung thư, chứ không phải trở thành “con mồi” của chúng.

Những năm gần đây, một số gia đình có nuôi các con vật nhỏ và chúng dần dần trở thành “thú cưng” của họ. Vì chúng rất dễ thương, ngộ nghĩnh, hiếu động nên trẻ rất thích chơi với chúng, quấn quýt không chịu rời tay, thậm chí cả khi ngủ cũng cho chúng lên giường theo. Điều này có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ.

Cà phê không phải cách tốt nhất giúp bạn cắt cơn buồn ngủ. Thực hiện một vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hàng ngày, bạn sẽ tỉnh táo và sảng khoái trong cả ngày làm việc.

Điều hoà giúp chúng ta hạ nhiệt khi quá nóng tuy nhiên ngồi trong phòng điều hoà quá lâu sẽ gây hại cho làn da.

Hãy lắng nghe những lời khuyên dưới đây để thưởng thức cuộc sống một cách trọn vẹn, sống khỏe hơn.

Ánh nắng mặt trời có tác dụng rất lớn trong việc ngăn ngừa ung thư, giảm rủi ro mắc chứng đa xơ cứng, chữa bệnh vảy nến, nâng cao chất lượng giấc ngủ...