Nhiều người cho rằng lên hay giảm cân là chuyện bình thường, song Tiến sĩ Jenkins cảnh báo rằng, giảm cân đột ngột là một dấu hiệu bệnh tật nghiêm trọng. Tiến sĩ nói: "Giảm cân đột ngột có thể là dấu hiệu của một vài bệnh mãn tính nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh celiac đường ruột hoặc tuyến giáp hoạt động kiệt sức, thậm chí là ung thư". Người bị giảm cân đột ngột tốt nhất đi kiểm tra sức khỏe

Các bác sĩ da liễu nhận định tắm bằng nước 44 độ C là tốt nhất để rửa sạch cơ thể và bảo vệ làn da.

Để không bị bệnh tim mạch, bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm chứa nhiều cholesterol như chất béo, nội tạng động vật, lòng đỏ trứng…

Tết sắp đến, hãy kiểm tra những vật dụng không dùng đến và mạnh dạn thanh lý, vứt bỏ chúng để tạo không gian sống rộng rãi, thoáng mát.

Tóc bạc sớm có thể liên quan đến lịch sử gia đình hoặc là dấu hiệu cảnh báo các bệnh bạch biến, thiếu máu ác tính.

Theo About, trước hết cần xác định bạn ngủ bao nhiêu là đủ. Giấc ngủ của mỗi cá nhân khác nhau do chịu ảnh hưởng của gen, sức khỏe và tuổi tác. Thông thường người trưởng thành cần ngủ 7,5-8,5 tiếng mỗi đêm.

Bỏ bữa sáng, uống cà phê khi chưa đánh răng, không vệ sinh cơ thể, hút thuốc khi thức dậy… là những thói quen buổi sáng gây hại cho sức khỏe.

Nếu bạn đang gặp phải 1 trong những dấu hiệu dưới đây thì tình trạng tài chính của bạn đang báo động rồi đấy. Bạn cần phải thay đổi ngay lập tức:

Nếu luôn cảm thấy khát nước có thể bạn đã mắc một số bệnh như tiểu đường, đái tháo nhạt, khô miệng, thiếu máu..,

Quýt chứa 130 mg kali mỗi khẩu phần và điều này là một trong những lý do để ăn chúng mỗi ngày. Kali cần thiết cho việc duy trì các khớp xương, huyết áp và các động mạch khỏe mạnh, và đặc biệt còn giúp chống đầy hơi. Quýt giúp ngăn ngừa đau đầu, trợ tiêu hóa và tốt cho việc giảm viêm.Loại quả này cũng giúp ngăn ngừa chứng chuột rút nhờ hàm lượng kali cao.

Cha của CEO Facebook chia sẻ, ông không biết trước con mình sẽ thành tài như ngày nay, nhưng luôn tìm cách khơi dậy niềm đam mê cho con.

Ngồi nhiều, không giao tiếp với xã hội… là 2 trong số những thói quen gây hại cho sức khỏe tim mạch của bạn, theo Health.

Có trẻ con, căn nhà của bạn sẽ phải đổi khác. Nhưng ngoại trừ khóa tủ bếp, dùng những phương tiện đặc biệt cho trẻ em như khóa cửa an toàn, bịt đầu bàn nhọn…, vẫn còn những mối đe dọa tiềm ẩn khác.

Bạn có thể tham khảo công thức chanh, mật ong, nước ấm. Nước cốt chanh được pha loãng trong nước ấm giúp cơ thể nhanh chóng hấp thu vitamin C, tăng sức đề kháng và giúp tinh thần minh mẫn.

Nhiều người nghĩ bị ung thư thì không nên phẫu thuật vì bệnh sẽ tiến triển nhanh hơn, thực tế đây là giải pháp cơ bản để chữa khi còn mổ được.

Cơ thể con người cần vận động để giúp máu lưu thông. Bởi vậy, nếu lười biếng, bạn sẽ phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như mất ngủ, stress, tăng cân...

Bạn chú ý tới một vài thói quen đơn giản sau để không phải tiêu tốn tiền vào các loại mỹ phẩm chống lão hóa...

Mặc dù bạn có thể có rất nhiều vấn đề và không cảm thấy hạnh phúc, nhưng mọi thứ vẫn diễn ra trong cuộc đời như nó vốn có, bạn cần tin vào những điều tốt đẹp và cám ơn cuộc đời đã đem đến cho ta một ngày mới.

Nếu bạn vẫn thắc mắc một ngày uống bao nhiêu nước mới đủ, thì hãy quan sát cơ thể nhé! Nếu gặp phải các dấu hiệu sau là cơ thể đang thiếu nước đấy!

Bạn có thể cải thiện sức khỏe chỉ trong vài giây bằng cách hút thật sâu khi căng thẳng, cười lớn nếu stress, nhìn xa lúc mỏi mắt...