Chế độ dinh dưỡng hằng ngày luôn có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe tim mạch. Ăn đúng và khoa học sẽ luôn giữ một sức khỏe tim mạch dẻo dai và ngược lại. Thế nhưng nên ăn, uống những gì và kiểm soát chế độ dinh dưỡng hằng ngày ra sao thì mới tốt cho sức khỏe tim mạch?

Các chuyên gia luôn khuyến cáo hãy chú ý giữ gìn trái tim khỏe mạnh ngay từ khi còn trẻ bằng lối sống khoa học, đặc biệt chế độ ăn uống. Vậy nên kiểm soát dinh dưỡng hằng ngày ra sao thì mới tốt cho tim mạch?