Có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng hoa quả không tốt cho người bệnh tiểu đường vì chúng chứa đường.

Không ai muốn già đi nhanh chóng với các nếp nhăn trên da. Tuy nhiên, thói quen ăn uống vô tội vạ có thể khiến chúng ta già hơn so với tuổi.

Các loại rau thơm không chỉ làm cho các món ăn thêm hấp dẫn, mà còn góp phần không nhỏ trong việc phòng và chữa bệnh.

Ung thư có thể chữa trị nếu phát hiện sớm. Những dấu hiệu sau đây có thể giúp bạn nhận diện bệnh sớm, theo naturalnews.

Nhiều cha mẹ dạy con theo ý mình mà không theo nguyện vọng hay tâm tư của trẻ. Sự áp đặt, độc đoán của cha mẹ sẽ dẫn đến hai khả năng phát triển của trẻ: thứ nhất là hoàn toàn thụ động, mất khả năng đánh giá, nhận xét những vấn đề trong cuộc sống. Kém tính sáng tạo, tự ti; Nhưng cũng có thể trẻ sẽ hành động ngược lại theo kiểu “tức nước vỡ bờ”.

Chả trứng hấp là món ăn ngon và rất dễ làm. Hãy cùng chế biến món mới này để đãi cả nhà, đảm bảo ai cũng tấm tắc khen ngon.

Khảo sát cho thấy thói quen dậy sớm là đặc điểm chung của các nguyên thủ quốc gia, giám đốc công ty và những nhân vật có tầm ảnh hưởng lớn trên thế giới.

Cách làm mứt nghệ tươi vàng đẹp ngon miệng đẹp da các bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Món mứt nghệ tươi được nhiều người yêu thích bởi không những hương vị thơm phức ngon miệng mà còn giúp đẹp da chữa đau bao tử bổ dưỡng cho cơ thể. Vậy cách làm mứt nghệ như thế nào là ngon nhất.

Ăn uống lành mạnh là một trong những biện pháp giúp phòng chống bệnh tim mạch hiệu quả mà các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo tới tất cả mọi người.

Ô nhiễm môi trường, khói thuốc lá, hóa chất trừ sâu diệt cỏ, tia tử ngoại, đặc biệt là ánh sáng xanh mà chúng ta thường xuyên tiếp xúc qua tivi, màn hình điện thoại thông minh... là các yếu tố nguy cơ hình thành gốc tự do, gây thoái hóa hoàng điểm.

Khi áp dụng đúng bí quyết này thành phẩm dưa giá của bạn sẽ có màu trắng ngần của giá đỗ, màu xanh của hành và màu đỏ của cà rốt; lại thêm vị giòn mát, hơi chua chua nên sẽ rất hợp với không khí của ngày Tết - các bạn hãy bỏ túi để chế biến ngay cho cả nhà cùng thưởng thức nhé!

Khi xảy ra cúm, toàn bộ hoạt động của bạn sẽ rất dễ bị gián đoạn và có thể kéo dài rất lâu. Dưới đây là cách dễ nhất để phòng ngừa.

Uống nhiều nước lọc, ưu tiên hoa quả và rau xanh, hạn chế đồ chiên xào, dậy sớm tập thể dục... giúp thanh lọc cơ thể và bài tiết độc tố.

Hẹ không những là một loại gia vị không thể thiếu trong nhiều món ăn như tôm xào lá hẹ, hẹ xào gan dê, cháo hẹ, mì vằn thắn... Không những thế, nó còn là vị thuốc quý - kháng sinh từ thiên nhiên trị nhiều bệnh.

Bổ sung vitamin D giúp khôi phục các vi khuẩn tốt trong đường ruột, mở ra hướng nghiên cứu liệu pháp ngừa bệnh tiểu đường và bệnh tim.

Bệnh nhân tiểu đường nên hạn chế ăn các loại trái ngọt như sầu riêng, mít, vải, nhãn, nên dùng thanh long, bưởi, củ sắn, cóc, ổi, táo, lê.

Trong điều kiện bình thường, lượng nước cần cho một kg cơ thể là 40 ml, nên một người nặng 50 kg uống 2 lít nước mỗi ngày là đủ.

Không khiến người khác cười, chẳng biết kể một câu chuyện hay, luôn làm việc lặp lại... nếu như vậy, bạn quả thật nhạt nhẽo. Tờ Businessinsider đã chỉ ra 10 đặc điểm của người tẻ nhạt và đây cũng là cách để bạn tránh trở thành một người như vậy.

Món cá kho tộ đậm đà, thơm phức sẽ khiến bữa cơm luôn hấp dẫn.

Vào mùa đông, bạn nên giảm hấp thụ muối và nước đồng thời thay đổi thời gian tập thể dục để hạn chế nguy cơ bị suy tim.