Dưa hấu là trái cây được ưa chuộng trong mùa hè. Với nhiều nước và các dưỡng chất tốt cho sức khỏe, dưa hấu có thể mang lại những lợi ích tuyệt vời sau.

Các triệu chứng của MERS bao gồm viêm phổi, sốt, ho, khó thở, buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy. Đôi khi MERS cũng có thể gây tổn thương đến các cơ quan khác như thận.

Không khó để có được đĩa bò lá lốt nướng thơm ngon đãi cả nhà trong những ngày cuối tuần. Không chỉ tăng thêm hương vị cho món ăn, lá lốt còn có khá nhiều công dụng với sức khỏe.

Ý tưởng về việc dành hàng giờ chơi trò chơi giải ô chữ để duy trì trí nhớ có thể làm nhiều người thích thú, nhưng không phải tất cả. May mắn là vẫn còn nhiều cách khác hiệu quả giúp mọi người có trí não tốt hơn mà không phải uống thuốc.

Món gỏi với nguyên liệu rau và tôm tươi giàu giá trị dinh dưỡng, dễ thực hiện.

Bệnh tim mạch thường rút ngắn tuổi thọ, để lại nỗi đau, gánh nặng cho người thân. Điều ít ai ngờ, căn bệnh này bắt đầu từ rất sớm, thói quen ăn uống, sinh hoạt, chăm sóc con của cha mẹ là một trong những yếu tố giúp bệnh tim mạch “xâm nhập” cơ thể bé.

Những người ăn nhiều chất xơ trong khẩu phần ăn của họ sẽ giảm được tần suất mắc bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) týp 2, đó là kết quả từ một nghiên cứu của các chuyên gia Anh.

Buổi sáng là thời điểm trong lành mà bạn luôn cảm thấy sảng khoái. Nhưng có những thói quen nếu làm trong buổi sáng sẽ có hại cho sức khỏe hơn là có lợi.

Những ngày nóng bức, nhiều người thường có cảm giác ngán cơm. Nếu bạn đang tìm một món nước cho “dễ nuốt”, không quá cầu kỳ trong khâu chế biến nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ dưỡng chất cho cả gia đình thì hãy nghĩ đến gà ta nấu miến.

Người bị cao huyết áp hoặc cholesterol cao vẫn có thể ăn trứng, vì qua những kết quả nghiên cứu các chuyên gia dinh dưỡng Hoa Kỳ đã khẳng định, ăn trứng không làm tăng huyết áp và cholesterol máu. Tuy nhiên, với những người cao huyết áp và mỡ trong máu cao, một tuần chỉ nên ăn trứng hai-ba lần.

Tiêu chảy là bệnh thường gặp ở trẻ em và trẻ nhỏ trong mùa hè. Nhiệt độ tăng cao tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển mạnh. Nếu trẻ ăn phải những thức ăn bị nhiễm khuẩn, hệ tiêu hóa non nớt của chúng sẽ gặp trục trặc.

Trong các loại rau dành cho mùa nắng nóng, có lẽ rau lang là được ưa chuộng nhất với không chỉ một món chân phương là luộc mà còn xào, nấu canh, làm gỏi…

Lười vận động, sống đơn độc, thiếu ngủ, thường xuyên căng thẳng, xem tivi quá nhiều là những thói quen xấu có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn.

Vị ngọt của cua kết hợp với vị thanh mát của hoa thiên lý giúp bạn cảm thấy ngon miệng. Đây còn là món canh có tác dụng an thần, giúp ngủ ngon.

Những người trung niên, bao gồm cả đàn ông và phụ nữ, có thể trạng bình thường, không bị cao huyết áp và tiểu đường, có thể giảm nguy cơ phát triển chứng suy tim sớm khi về già nếu có lối sống lành mạnh.

Tăng cường thị lực, trí nhớ, hỗ trợ giảm cân, hay cải thiện "chuyện ấy" là những lợi ích của quả xoài có thể bạn chưa biết đến.

Món ăn mang tinh thần của hủ tiếu Nam Vang khô nhưng cách nấu và nguyên liệu được gia giảm để tiết kiệm thời gian nhưng vẫn bảo đảm đủ chất, đủ vị.

Khi đi sâu vào nghiên cứu lĩnh vực sức khỏe, mỗi bác sĩ đều có cách riêng để trì hoãn sự lão hóa và kéo dài tuổi thọ. Dưới đây là lời tâm sự về việc giữ gìn sức khỏe và tinh thần của các thầy thuốc nổi tiếng.

Măng cụt là trái cây rất được ưa chuộng ở những vùng nhiệt đới. Ở Úc, trái măng cụt có biệt danh là "queen of the fruits" (nữ hoàng trái cây).

Bạn chỉ nên ăn trái cây có lớp vỏ dày để có thể bóc hoặc gọt đi như chuối, cam... Còn các loạt quả mọng, dâu tây thường chưa được rửa sạch kỹ có thể chứa vi khuẩn hoặc hóa chất, dễ ảnh hưởng đến những người bụng dạ yếu.