Để trì hoãn sự lão hóa, phụ nữ nên hình thành những thói quen tốt trong cuộc sống hàng ngày đó là, thói quen ăn uống tốt, thói quen sống khoa học và thói quen chăm sóc da.

Theo các chuyên gia, nước mang lại nhiều lợi ích bao gồm duy trì vẻ đẹp làn da và tăng cường sức khỏe. Nước thậm chí còn được xem là liệu pháp y học tự nhiên để điều trị nhiều căn bệnh. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng khi uống quá nhiều nước có thể gây nên các vấn đề nghiêm trọng đối với sức khỏe.

Gừng là gia vị được sử dụng từ rất xa xưa. Cả y học cổ truyền và khoa học hiện đại đều công nhận gừng là thảo mộc có khả năng chữa trị nhiều căn bệnh.

Những ngày lễ tết tràn ngập thức ăn béo ngậy và ngọt ngào, bạn hãy tự “giải độc” cơ thể để không bị “xổ” dáng hay có nguy cơ béo phì, tiểu đường.

Theo các nghiên cứu, mùi hương có tác động mạnh mẽ đối với tâm trạng con người và một số mùi có thể kích thích cảm giác hạnh phúc trong bạn.

Ngày Tết bất cứ gia đình nào cũng sử dụng nhiều loại thực phẩm, tuy nhiên nếu không biết bảo quản, vi khuẩn sẽ xâm nhập làm thực phẩm biến chất, ôi thiu...

Chắc hẳn bạn sẽ cười tươi khi lần đầu tiên chồng bạn tình nguyện vào bếp nấu món tối cho cả nhà, hoặc chú chó nhỏ của bạn đánh thức bạn dậy vào buổi sáng. Nhưng có những giây phút bạn chẳng thể nhếch mép mà cười cho nổi thì sao?

Có rất nhiều cách để chị em có thể bảo quản gia vị luôn được tươi ngon trong dịp Tết.

Chụp ảnh các công trình biểu tượng vừa dễ, vừa thách thức vì dễ nhàm chán.

Những mẹo vặt thú vị dưới đây khiến cuộc sống dễ chịu hơn nhiều, nhất là với nàng bận rộn.

Trước hết là lợi ích của việc đạp xe đạp. Đây được coi là một loại hình vận động, giúp giảm cân, săn chắc cơ bắp, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, giảm thiểu chi phí và bảo vệ môi trường.

Để “niềm đam mê ẩm thực” không làm hỏng kế hoạch ăn kiêng giảm cân của bạn, bạn nên thực hiện các phương pháp dưới đây:

Hoa quả rất bổ dưỡng và có nhiều ích lợi cho sức khỏe của con người. Hoa quả là một thành phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta. Ngày nay, nhiều người thường có thói quen ăn hoa quả sau bữa ăn. Tuy nhiên, trong thực tế, theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn hoa quả sau bữa ăn là không khoa học.

Với những thức uống “tự chế” khá lành này, bạn có thể tống giải được một số chất “độc” trong người những ngày Tết, rất dễ làm, vô cùng tiện dụng.

Bữa ăn ngày Tết thường đa dạng và phong phú. Nếu bệnh nhân gút không có chế độ ăn uống nghiêm ngặt, sử dụng thoải mái các thực phẩm ngày Tết sẽ làm cho bệnh trở nặng.

Thói quen nhai kẹo cao su để làm sạch răng, thơm miệng và tập trung hơn khi làm việc có thể dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa.

Người thường say tàu xe có thể dùng trà nấu vỏ quýt hoặc hoa cúc trắng ngâm nước sôi uống sau bữa ăn. Ngoài ra nấm mộc nhĩ nấu canh với thịt nạc, táo đỏ cũng hiệu quả để phòng ngừa say xe.

Nói dối, bỏ bữa trưa, lười biếng đi ra ngoài với bạn bè, đến ATM quá nhiều... là những thói quen hằng ngày có vẻ an toàn nhưng thực chất có hại cơ thể.

Giống như thuốc, bắp cải không chỉ có thể làm giảm các triệu chứng đau khớp mà còn có thể ngăn ngừa và điều trị đau họng do cúm. Do đó những bệnh nhân bị viêm khớp thường có thể ăn bắp cải. Đồng thời, để ngăn chặn sự viêm cổ họng do cúm, bạn có thể ăn bắp cải nhiều hơn.

Ẩm thực ngày xuân, mọi người không chỉ hướng đến những món ăn truyền thống như thịt heo kho riệu, dưa cải, dưa kiệu, bánh phồng, bánh tét mà những món ngon được lựa chọn để chế biến đôi khi có nội dung, hình thức hay tên gọi gắn với ý nghĩa sum vầy, sung túc trong năm mới.