Dưới đây là 7 cách nước lọc giúp bạn sở hữu làn da tươi sáng hơn và tăng cường sức khỏe nói chung.

1. Cải thiện làn da chảy xệ

Làn da có dấu hiệu chảy xệ là do cơ thể bạn giảm cân quá nhanh. Để cải thiện tình trạng này, hãy uống nhiều nước đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ thấy làn da của mình có biến chuyển nhanh chóng.

2. Cân bằng độ pH

Duy trì độ pH tự nhiên của làn da là điều vô cùng quan trọng. Nếu nồng độ pH càng tiến gần đến mốc 14 có nghĩa tính kiềm cao và gần mốc 0 là có tính axit cao. Độ pH ở ngưỡng 7 được coi là trung tính và đó cũng chính là độ pH tự nhiên của nước lọc tinh khiết – lý do vì sao bạn nên rửa mặt mỗi ngày với sữa rửa mặt và nước.

3. Đào thải độc tố

Nước chứa rất nhiều thành phần tuyệt vời giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Các chất độc hại tích tụ trong cơ thể sẽ làm giảm tuổi thọ của bạn và ảnh hưởng toàn diện đến sức khỏe. Bạn có thể ngăn chặn đều này bằng cách rất đơn giản là uống nhiều nước mỗi ngày.

Ảnh minh họa: Allwomenstalk

4. Giảm nếp nhăn

Uống nước giữ cho cơ thể không bị mất nước đồng thời đảm bảo tính đàn hồi cho làn da. Những người uống đủ nước mỗi ngày không chỉ giảm nguy cơ bị sẹo, nếp nhăn mà còn làm chậm quá trình lão hóa nữa đấy.

5. Ngăn ngừa mụn trứng cá

Một số chất độc hại trong cơ thể làm tắc lỗ chân lông dẫn đến mụn trứng cá. Uống nhiều nước sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng này hiệu quả.

6. Dưỡng ẩm

Bạn không nên chỉ uống thật nhiều nước mà còn nên rửa mặt với nước sạch mỗi ngày. Có thể bạn nghĩ không nhất thiết phải tắm hàng ngày, nhất là vào mùa đông lạnh, nhưng việc vệ sinh cơ thể sạch sẽ là rất quan trọng, nó giúp mở các lỗ chân lông và giữ ẩm cho làn da.

7. Tăng độ đàn hồi của làn da

Làn da mất đi tính đàn hồi là triệu chứng phổ biến của việc cơ thể bị thiếu nước. Bạn hãy thử kiểm tra độ đàn hồi của da mình bằng cách véo nhẹ vào má và xem có nảy lên không. Nếu không, đã đến lúc bạn nên bổ sung thêm nhiều nước lọc cho cơ thể để nuôi dưỡng các tế bào da rồi đấy.

Theo ione