Khô mắt là một trong những chứng bệnh rất phổ biến của mắt với hàng triệu người trên thế giới mắc phải. Chứng bệnh này có rất nhiều nguyên nhân như do tuổi tác, bệnh tật, sự thay đổi hormon…..

Một kết quả nghiên cứu mới đây cho thấy nếu phụ nữ uống ít nhất một tách cà phê mỗi ngày thì có thể giúp giảm nguy cơ tai biến mạch máu não từ 20 đến 25% so với những người ít uống cà phê hơn.

Đối với các loại bông cải, bắp cải nếu không để được vào tủ lạnh, có thể dùng giấy báo gói kín bông rồi treo bông lên cao, để nơi thoáng, mát, có thể để dành được từ ba đến năm ngày.

Mỗi gia đình nên có một tủ thuốc nhỏ với đầy đủ những loại thuốc thiết yếu cho những căn bệnh thường gặp. Những nơi khô ráo, thoáng mát, không có ánh nắng rọi trực tiếp sẽ là vị trí phù hợp nhất cho chiếc tủ thuốc nhỏ xinh của gia đình bạn.

Ăn cơm hấp nước dừa phải ăn nóng mới ngon. Nhấm nháp miếng cơm dừa, nhai con tôm đất giòn giòn mới cảm nhận được hết mùi thơm, vị ngon ngọt, béo bùi trong từng hạt cơm.

Kết quả nghiên cứu cũng chứng minh được gia vị không chỉ mang lại cho chúng ta những món ăn thơm ngon, mà còn cung cấp thêm nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Có rất nhiều việc mà con người cần phải làm trong cuộc sống và sinh hoạt hằng ngày để có sức khỏe tốt. Tuy nhiên, đôi lúc chúng ta dường như không quan tâm đúng mức đến những thứ được cho là nhỏ nhặt, trong khi điều đó cũng có ích cho sức khỏe.

Ăn đủ trái cây mỗi ngày rất có lợi cho việc giảm cân, duy trì sự cân bằng của lượng đường trong cơ thể và còn nhiều lợi ích khác… Tuy nhiên, để tận dụng tối ưu giá trị dinh dưỡng mà trái cây mang lại cho cơ thể, bạn cần ăn trái cây đúng lúc.

Biết được 4 mẹo cực hay dưới đây sẽ giúp bạn khéo tay hơn trong việc nấu nướng.

Cải trời nấu canh kèm các loại rau nhà quê như rau ngót, rau mùng tơi, rau lang với một chút muối, bột ngọt, sang hơn thì thêm mấy con tôm, con tép mẹ bắt được ngoài đồng, thế là thành món canh tập tàng ngọt ngào, mát lành.

Cà tím là loại rau quả gần gũi với người Việt Nam trong các bữa ăn gia đình. Bên cạnh hương vị thơm ngon, cà tím còn chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể và có tác dụng phòng- chữa bệnh.

Hàm lượng cafein cao sẽ làm tê liệt hệ thần kinh, gây rối loạn nội tiết, khiến cuộc sống vốn không theo quy luật của bạn lại càng thêm “mệt mỏi”.

Người lớn luôn cảm thấy bận rộn, hiếm khi có thời gian để cùng trẻ, vì luôn có rất nhiều công việc quan trọng hơn là... dành thời gian để chơi cùng trẻ. Nhưng thật là sai lầm đáng tiếc nếu ai đó nghĩ như vậy.

Mỗi thứ giảm giá một chút nhưng toàn là hàng nhu yếu phẩm phải xài, cộng lại cũng tiết kiệm được kha khá.

Lượng lycopene trong cà chua sau khi được nấu chín sẽ tăng cao hơn nhiều lần so với những quả cà chua còn tươi sống.

Nên nhớ là tủ lạnh không có khả năng diệt khuẩn mà chỉ có tác dụng làm trì hoãn sự tăng trưởng của vi khuẩn.

Tuyệt đối không dùng bếp dầu hoặc bếp than bên cạnh bình gas.

Đau lưng, mỏi mắt, mệt mỏi kinh niên... của dân văn phòng đều có thể bắt nguồn từ những thói quen sau.

Các nhà khoa học cho biết thành phần tự nhiên tìm thấy trong trà có thể giúp tăng cường chức năng não bộ và tỉnh táo.

Thực phẩm có màu đỏ tươi không chỉ mang lại vẻ đẹp mắt cho món ăn mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có ích cho cơ thể, điển hình là năm loại thực phẩm màu đỏ sau.