Rối loạn chuyển hóa là nguyên nhân chính yếu gây ra rất nhiều bệnh lý mạn tính hiện nay: bệnh mạch vành, đái tháo đường, Gout, suy thận mạn…. Thế nhưng rối loạn chuyển hóa cũng là quá trình lão hóa tất yếu của con người. Vậy làm thế nào để bình ổn và ngăn chặn diễn tiến bất lợi của rối loạn chuyển hóa? Đặc biệt vào những dịp cuối năm, Tết đến làm thế nào để kiểm soát tốt các chỉ số cơ thể?