Tại Ấn Độ, Mallakhamb hay yoga trên cột là môn thể dục cổ xưa kết hợp giữa tập yoga và thể hình. Do có nhiều động tác rất khó thực hiện nên bộ môn này ít phổ biến. Thế nhưng, thời gian gần đây, ngày càng có nhiều người dân Ấn Độ lựa chọn Mallakhamb để rèn luyện sức khỏe. Các lớp dạy yoga trên cột từ đó cũng bắt đầu nở rộ.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *