Trong bối cảnh dịch bệnh hoành hành như hiện nay, một cơ thể có sức đề kháng tốt là hết sức quý báu và cần thiết. Vậy, làm thế nào để có được sức đề kháng tốt? Tập luyện thở hằng ngày nên bắt đầu từ đâu? Giữ vệ sinh họng miệng ra sao là đúng cách và có hiệu quả? Làm thế nào để tăng cường sức đề kháng cho người có bệnh nền mạn tính?