Giấc ngủ là một trong những hoạt động vô cùng quan trọng đối với con người, đặc biệt là trẻ nhỏ. Theo đó, việc thiếu ngủ hay ngủ quá nhiều sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Vì thế, đối với trẻ, nhất là trẻ đang trong độ tuổi phát triển, giấc ngủ càng nên được các bậc phụ huynh quan tâm và chăm chút.