Nhiều người trung niên, người có bệnh mạn tính đi kèm thường ít nhiều bị xáo trộn các chỉ số cơ thể khi trải qua mùa Tết với việc dư thừa dinh dưỡng, nhiều rượu bia và thiếu hẳn sự vận động. Thực tế đã cho thấy nếu cứ để cơ thể theo đà tăng trưởng các chỉ số bất lợi hằng năm, thì việc phục hồi lại là điều rất khó. Trong đó có những chỉ số dễ dàng biến thành bệnh lý và biến chứng. Sau tết là thời gian mọi người cần chủ động kiểm soát và lấy lại các chỉ số cơ thể sao cho ổn định nhất.