Trong giai đoạn dịch COVID -19 bùng phát như hiện nay, ai cũng hiểu được giá trị của sức đề kháng. Nhiều người bắt đầu tìm hiểu và tham gia thực nghiệm các bài tập luyện để tạo sức dẻo dai cho cơ thể. Điều đó là rất tốt. Nó sẽ giúp cho cả một cộng đồng cùng khỏe mạnh, để phòng chống dịch bệnh hiệu quả hơn.