Các chuyên gia luôn khuyến cáo, mỗi người cần thường xuyên kiểm tra những chỉ số về sức khỏe như huyết áp, nhịp tim, cân nặng, tỷ lệ đường, chất béo trong máu. Mỗi chỉ số sẽ cho biết tình trạng sức khỏe, giúp chẩn đoán và đưa ra các giải pháp điều trị những bất thường mà cơ thể đang gặp phải một cách kịp thời, hiệu quả nhất.