Chúng ta hãy cùng làm quen một cụ bà rất hăng say vận động sống ở bang Tasmania của Austraia. Dù đã 98 tuổi, nhưng bà vẫn rất thích chơi golf và tích cực rèn luyện bộ môn này.

Mặc dù thời tiết buổi sáng khá lạnh, nhưng bà Isabel Sutherland vẫn có mặt trên sân golf. Hằng tuần bà đến đây chơi golf 2 lần. Trong quá trình đánh golf, bà thể hiện sự dẻo dai khi đi bộ với tổng quãng đường ước tính lên đến 7 km.

“Tôi thích tham gia các hoạt động ngoài trời, rèn luyện thân thể. Các hoạt động đó rất vui. Chơi golf là việc tuyệt vời nhất mà tôi tham gia. Tôi không nghĩ mình quá cao tuổi để tham gia môn thể thao này.”
Bà Isabel Sutherland bắt đầu làm quen với môn đánh golf sau khi về hưu vào những năm 1980. Dù hiện tuổi đã cao, nhưng bà vẫn chưa có ý định dừng lại và sẽ tiếp tục chơi golf cho đến khi 100 tuổi.
Các chuyên gia y tế khuyến cáo những người trên 65 tuổi nên tham gia các hoạt động thể chất phù hợp với thể trạng ít nhất 30 phút mỗi ngày để có sức khỏe tốt. Riêng bà Isabel Sutherland thì khuyến khích mọi người hãy chơi golf, vì môn thể thao này rất thú vị.

Thanh Trúc