Ảnh minh họa (Internet)

Có thể nói, công việc của cánh tài xế taxi ở thành phố New York của Mỹ lúc nào cũng căng thẳng do nhiều yếu tố khác nhau, chính vì vậy, họ phải nhờ đến hình thức tập luyện mới gọi là “taxi yoga” để giảm bớt những lo âu, phiền muộn trong cuộc sống.

Các tài xế taxi ở New York đang tranh thủ thời gian rảnh rỗi tìm đến lớp học yoga được mở riêng cho mình với hy vọng giảm bớt căng thẳng. Theo ông Andrew Vollo, hướng dẫn lớp học, lịch làm việc theo ca 12 giờ không tốt cho cơ thể do ngồi sau vô-lăng trong thời gian lâu đến vậy, họ sẽ bị đau lưng. Ông là người đã lái taxi trong 15 năm qua. Trong suốt thời gian đó, ông tập yoga và thái cực quyền, và hiểu rõ lợi ích của chúng. Giờ đây, ông muốn hướng dẫn những tài xế taxi khác cách thức giảm nhẹ căng thẳng thể chất lẫn tinh thần. Ông cho biết: "Khi đã đến đây, họ cảm thấy yêu thích lớp học. Một số người nói với tôi rằng họ ngủ tốt hơn, và có cảm giác như được mát-xa vậy".

Học viên thực hành các bài tập vận động cơ thể, và tinh thần trở nên tập trung hơn, sẵn sàng cho phiên làm việc kế tiếp.

Thanh Sang