Nếu gan bị tình trạng quá tải hoặc suy yếu với các biểu hiện như: Thiếu năng lượng, chóng mặt, buồn nôn, đau ở hạ sườn phải, gặp vấn đề tiêu hóa và da nổi mụn – tất cả những dấu hiệu đó là cảnh báo các rối loạn về gan.

Làm sạch gan (thanh lọc cơ thể) tại nhà là hoàng toàn có thể nhờ vào một công thức đơn giản của chanh – bạc hà! Tuyệt đối an toàn và cải thiện tình trạng của cơ thể ngay lập tức, đồng thời giúp loại bỏ các độc tố từ gan. Không những vậy, đây còn là loại nước uống thơm ngon và rất sảng khoái!

THÀNH PHẦN:

– Một nắm lá bạc hà tươi
– Một quả chanh vắt nước
– Nước cốt của 1 trái cam
– 1 lít nước
– 3 muỗng canh mật ong

CHUẨN BỊ

Đổ nước vào một nồi kim loại sâu và đun trên bếp.
Thêm lá bạc hà đã rửa sạch vào nồi nước và tiếp tục đun sôi chúng ở mức lửa nhỏ trong 5 phút.
Lấy nước ra và để nguội.
Thêm vào nước bạc bà đã đun nước trái chanh, nước trái cam và mật ong, pha đều tất cả.

Nguồn: Vivian (Giadinhvietnam.com)