Bên bờ hạnh phúc

Con người dành ra gần 1/3 thời gian trong đời để ngủ. Cho thấy giấc ngủ là một phần quan trọng trong việc khôi phục, tái tạo sức khỏe hằng ngày. Nhưng gần đây, số lượng người bị rối loạn giấc ngủ, mất ngủ ngày một nhiều. Vì sao lại bị rối loạn giấc ngủ? Rối loạn giấc ngủ có xem là bệnh không? Và có thể khắc phục hiệu quả hay không dù cho đó là nguyên nhân nào đi chăng nữa?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *