Lười vận động là một vấn đề đang ngày càng phổ biến đối với nhiều cư dân đô thị, nhất là những người làm việc văn phòng. Song tại Nhật Bản, người dân nước này từ lâu đã có thói quen bắt đầu ngày mới một cách đơn giản mà lại hiệu quả, đó là tập thể dục buổi sáng qua đài phát thanh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *