Được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công nhận là một trong những chế độ ăn uống lành mạnh và bền vững, chế độ ăn Địa Trung Hải đã và đang trở nên phổ biến tại nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam. Tuy nhiên, trên thực tế, chế độ ăn này chỉ đem lại lợi ích về mặt sức khỏe nếu chúng ta biết áp dụng đúng cách.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *