Xem phiên bản di động
    

‘Kỹ năng sống’

5 thời điểm nên tránh bổ sung nước

5 thời điểm nên tránh bổ sung nước

Nước là phần không thể thiếu của sự sống, tuy vậy cũng có những thời điểm bổ sung nước lại không tốt sức khỏe của bạn.

Ngủ trưa dưới 30 phút giúp tăng năng suất làm việc

Ngủ trưa dưới 30 phút giúp tăng năng suất làm việc

Các nhà nghiên cứu tin rằng giấc ngủ ngắn như ngủ trưa giúp mọi người sáng tạo, tập trung và hạnh phúc hơn, theo Mirror.

9 triệu chứng nhận biết ung thư cần chú ý

9 triệu chứng nhận biết ung thư cần chú ý

Có không ít triệu chứng nhận biết ung thư dễ dàng bị chúng ta bỏ qua khiến việc điều trị gặp nhiều khó khăn. Vì vậy, cần lưu ý những dấu hiệu như: Giảm cân đột ngột, sốt không rõ lý do, ho dai dẳng…

Nước ép bắp cải giúp phòng ngừa bệnh tim

Nước ép bắp cải giúp phòng ngừa bệnh tim

Tỷ lệ mắc bệnh tim đang ngày càng tăng, đặc biệt là ở những người cao tuổi, những người có lối sống không lành mạnh.

Những cơn đau đầu bạn không nên làm lơ

Những cơn đau đầu bạn không nên làm lơ

Đau đầu không những làm cho bạn khó chịu, ảnh hưởng đến công việc, mà còn có thể là dấu hiệu của một số bệnh. Dưới đây là những cơn đau đầu mà bạn không nên bỏ qua, theo Women’s Health.

Huyết áp thấp: Khi nào thì nguy hiểm?

Huyết áp thấp: Khi nào thì nguy hiểm?

Có một số người thường xuyên bị huyết áp thấp, đồng thời có những bệnh nhân bị hạ huyết áp đột ngột phải vào cấp cứu. Vậy hạ huyết áp có nguy hiểm hay không?

Nguy cơ tàn phá sức khỏe của 5 thói quen tưởng như vô hại

Nguy cơ tàn phá sức khỏe của 5 thói quen tưởng như vô hại

Uống trà ngay sau bữa ăn gây ảnh hưởng đến việc đồng hóa sắt, một loại khoáng chất quan trọng trong cơ thể.

5 bí quyết duy trì thói quen luyện tập thể dục thường xuyên

5 bí quyết duy trì thói quen luyện tập thể dục thường xuyên

Lần cuối cùng bạn đến phòng tập là khi nào? Các mẹo dưới đây không chỉ giúp bạn ngăn ngừa chấn thương mà còn giữ được động lực luyện tập thường xuyên, theo The Huffington Post.

Ăn tối thế nào cho khoẻ?

Ăn tối thế nào cho khoẻ?

Bạn ăn quá nhiều thức ăn tại bữa ăn tối chắc chắn sẽ làm tăng gánh nặng cho dạ dày và ruột, sẽ gây ra chứng khó ngủ và mất ngủ. Tình trạng này kéo dài sẽ dễ dàng dẫn đến các bệnh như suy nhược thần kinh.

8 bí quyết chống lão hóa từ thiên nhiên của phụ nữ phương Đông

8 bí quyết chống lão hóa từ thiên nhiên của phụ nữ phương Đông

Sau đây là 8 bí quyết chống lão hóa da từ thiên nhiên từ ngàn đời xưa của phụ nữ phương Đông.

 
 
 
 
 
 
Liên kết