Xem phiên bản di động
    

‘Góc bếp gia đình’

Bí quyết nấu gân bò hầm dưa chua chuẩn vị thơm ngon

Bí quyết nấu gân bò hầm dưa chua chuẩn vị thơm ngon

Gân bò hầm dưa chua là món ăn rất đưa cơm bởi vị thịt bò mềm thơm ngon hòa quyện cùng dưa chua tạo cảm giác rất ngon miệng.

Lợi ích sức khỏe của củ khoai sọ

Lợi ích sức khỏe của củ khoai sọ

Khoai sọ tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tim mạch, điều hòa huyết áp, chống lão hóa và tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

7 cách bổ sung chất xơ vào chế độ ăn

7 cách bổ sung chất xơ vào chế độ ăn

Chất xơ là một trong những thành phần không thể thiếu trong chế độ ăn hàng ngày. Dưới đây là những cách đơn giản để bổ sung chất xơ vào chế độ ăn.

Sườn non giả cầy đậm đà nóng hổi

Sườn non giả cầy đậm đà nóng hổi

Sườn non giả cầy ăn với cơm trắng hoặc bún kèm rau thơm các loại (lá mơ lông, quế, tía tô, kinh giới, húng cây, sả…) đều rất ngon nhé!

Đậm đà mắm chưng thịt miền Tây

Đậm đà mắm chưng thịt miền Tây

Kết hợp từ mắm cá linh, cá lóc, thịt ba rọi… món ăn là đặc sản của đồng bằng sông Cửu Long.

Nghêu (ngao) hấp sả thơm ngon cho ngày cuối tuần

Nghêu (ngao) hấp sả thơm ngon cho ngày cuối tuần

Món ăn có vị cay của ớt, thơm của sả và ngọt từ nghêu, rất hấp dẫn.

Ngừa bệnh từ hạt giàu chất béo

Ngừa bệnh từ hạt giàu chất béo

Ăn 20 gr đậu phộng, hạt dẻ hoặc quả óc chó mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư.

Thịt heo rim nước mắm

Thịt heo rim nước mắm

Thịt heo rim nước mắm không chỉ là món ăn thơm ngon bổ dưỡng mà còn dễ chế biến, lại đưa cơm nên được nhiều người lựa chọn.

Thực phẩm giúp máu huyết lưu thông

Thực phẩm giúp máu huyết lưu thông

Động mạch là những mạch máu, có chức năng chính là mang máu được bơm từ tim tới các bộ phận khác của cơ thể.

Giảm mặn trong bữa ăn

Giảm mặn trong bữa ăn

Muối là gia vị chống chỉ định đối với những người bị cao huyết áp. Còn khảo sát đối với đa số người có sức khỏe bình thường, lượng muối nạp vào cơ thể mỗi ngày vẫn cao hơn mức được khuyên dùng.

 
 
 
 
 
 
Liên kết