7 lợi ích tuyệt vời từ trái ớt xanh

7 lợi ích tuyệt vời từ trái ớt xanh

Ớt xanh không chỉ mang đến màu sắc và hương vị cho món ăn của bạn. Dù là ăn sống hay nấu chín, chúng đều có thể cung cấp một số lợi ích cho sức khỏe.

Đậm đà sườn non kho dứa

Đậm đà sườn non kho dứa

Một món kho đậm đà, rất đưa cơm nhất là vào những ngày mưa trời se se lạnh.

Ăn bí ngòi giảm nguy cơ đột quỵ

Ăn bí ngòi giảm nguy cơ đột quỵ

Xuất xứ từ châu Mỹ, bí ngòi giờ đã trở thành thực phẩm quen thuộc trong nhiều món ăn Việt, dùng nấu canh, chiên, xào, kho, hấp… Bí ngòi chứa nhiều kali, folate, magie và vitamin, có tác dụng ngừa đột qụy, ung thư, bệnh gút…

5 thực phẩm giúp bạn thanh lọc cơ thể và giảm béo rất tốt

5 thực phẩm giúp bạn thanh lọc cơ thể và giảm béo rất tốt

Thay vì sử dụng những phương pháp thanh lọc cơ thể chưa được kiểm chứng, bạn nên bổ sung những loại rau củ quả sau đây để đạt mục đích này.

Các loại thực phẩm có lượng calo thấp tốt cho sức khỏe

Các loại thực phẩm có lượng calo thấp tốt cho sức khỏe

Bạn có thể khống chế cảm giác thèm ăn của mình và vẫn không vi phạm chế độ ăn uống với 9 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà lại chứa ít calo. Hãy khám phá và thưởng thức.

Giòn ngon món gỏi mực chiên

Giòn ngon món gỏi mực chiên

Gỏi mực chiên giòn thơm ơi là thơm, trộn vào cùng với các loại rau củ, mè rang sẽ khiến bạn muốn ăn mãi không thôi.

Đậu đũa xào thịt bò

Đậu đũa xào thịt bò

Đậu đũa giàu protein, xào thịt bò ăn với cơm lạ miệng, cung cấp đủ chất dinh dưỡng.

7 cách sử dụng tỏi cho công dụng tuyệt vời

7 cách sử dụng tỏi cho công dụng tuyệt vời

Không chỉ là gia vị để nấu ăn, tỏi còn giúp điều trị các vết loét, làm đẹp da và sửa chữa mắt kính bị trầy xước… nếu biết sử dụng tỏi thông minh.

Những lợi ích tuyệt vời từ trái chanh

Những lợi ích tuyệt vời từ trái chanh

Chanh giúp tăng cường hấp thu chất sắt và tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch. Chất ôxy hóa trong chanh có thể giúp da khỏe hơn, hạn chế sự tổn hại trên da do ánh nắng và ô nhiễm. Trang tin MNT dẫn một số khảo sát cho thấy việc dùng nhiều chanh có thể kéo giảm nguy cơ béo phì, bệnh đái tháo đường và bệnh tim mạch.

Râu ngô – tiên dược rẻ cho mọi gia đình

Râu ngô – tiên dược rẻ cho mọi gia đình

Râu ngô ( bắp ) chính là một loại thuốc hỗn hợp của nhiều vitamin và các vi chất ở dạng tự nhiên cần thiết cho cơ thể chống oxy hóa tốt hơn bất cứ một loại thuốc bổ nào.

Ăn đậu phụ thế nào để không hại sức khỏe?

Ăn đậu phụ thế nào để không hại sức khỏe?

Ăn đậu phụ thường xuyên vô cùng tốt cho sức khỏe nhưng ăn thế nào cho đúng cách và có thể tận dụng tối đa lợi ích từ đậu phụ thì không phải ai cũng biết!

Bí đỏ – thực phẩm tốt cho sức khỏe

Bí đỏ – thực phẩm tốt cho sức khỏe

Kiểm soát huyết áp, tránh đục thủy tinh thể, giảm nguy cơ sỏi mật… là một trong những công dụng tuyệt vời của bí đỏ, giúp bạn có một sức khỏe tốt trong mùa đông.

Thơm bùi canh chuối xanh nấu ốc

Thơm bùi canh chuối xanh nấu ốc

Từ những trái chuối xanh dân dã thôn quê, một chút dụng công chế biến, cả nhà đã có chén canh chuối ngon miệng.

10 công dụng bất ngờ của khoai sọ

10 công dụng bất ngờ của khoai sọ

Khoai sọ là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm gia đình, thường được dùng để nấu các món canh với tôm, cua, giò heo, thịt băm hoặc luộc, chiên, xào, làm vịt nấu chao… Với nhiều dưỡng chất thiết yếu, khoai sọ có thể giúp ngăn ngừa bệnh huyết áp, tim mạch, chống lão hóa, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Xoài phòng chữa nhiều bệnh

Xoài phòng chữa nhiều bệnh

Xoài được xếp vào hàng “vua các loại quả” hàng trăm năm nay tại nhiều nước Đông Nam Á. Xoài có nguồn gốc từ Mianma và Đông Ấn Độ. Xoài là kho chứa nhiều chất để cho những công dụng quý phòng chữa bệnh nan y.

Bổ dưỡng canh cải bó xôi thịt bò

Bổ dưỡng canh cải bó xôi thịt bò

Cải bó xôi giàu vitamin C, vitamin A, có công dụng giải độc tố ra khỏi cơ thể, ngăn ngừa cảm cúm, tăng cường khả năng trao đổi chất.



Tin đã đưa

Các tin đã đưa ngày: 
 
 
 
 
 
 
Liên kết