Xem phiên bản di động
    

Cà phê giúp ngăn ngừa bệnh ung thư

Cà phê giúp ngăn ngừa bệnh ung thư

Những người uống cà phê thường sống lâu hơn những người khác. Dùng 3-5 cốc mỗi ngày cà phê không có hại, tiêu thụ “vừa phải” cà phê có thể giảm bệnh mạn tính.

Nếu bạn thường ăn khoai buổi sáng điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

Nếu bạn thường ăn khoai buổi sáng điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

Rễ mọc ra từ củ khoai lang cũng chứa beta carotene, tiêu thụ thường xuyên sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư thận và cơ ung thư vú ở phụ nữ tiền mãn kinh.

7 thói quen ăn uống sai lầm khiến cơ thể mệt mỏi

7 thói quen ăn uống sai lầm khiến cơ thể mệt mỏi

Nhiều thói quen ăn uống sai lầm sẽ khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi. Dưới đây là những sai lầm mà bạn có thể đang mắc phải và nên tìm cách khắc phục ngay.

10 loại thực phẩm giúp sĩ tử “ăn vào là khoẻ”

10 loại thực phẩm giúp sĩ tử “ăn vào là khoẻ”

Theo TS Nguyễn Trọng Hưng, Phó Trưởng khoa Dinh dưỡng lâm sàng – Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nhu cầu năng lượng của các sĩ tử mùa thi cao gấp nhiều lần so với người lớn bởi các em cần năng lượng để phát triển thể chất và trí não.

Vịt kho sả

Vịt kho sả

Món ăn với thịt vịt được kho mềm mọng nước, hoà cùng hương sả cay nồng thơm ngát, sẽ tạo thành một món ăn hấp dẫn về cả mùi lẫn vị .

Học cách ăn để tăng chiều cao của người Nhật

Học cách ăn để tăng chiều cao của người Nhật

Bữa sáng thông thường của gia đình người Nhật rất phong phú với một quả trứng, một miếng cá tuyết, thịt lợn, 2 con tôm, rong biển, hoa quả, bát canh và một ít cơm.

Vì sao bí đao là thực phẩm không thể thiếu trong gia đình bạn?

Vì sao bí đao là thực phẩm không thể thiếu trong gia đình bạn?

Bí đao là thực phẩm không thể thiếu trong gia đình bạn trong suốt mùa hè – hãy tìm hiểu xem vì sao!

Rau dền: món ngon, thuốc quý

Rau dền: món ngon, thuốc quý

Rau dền là loại rau mùa hè phổ biến trong các bữa ăn của mọi gia đình. Rau dền có nhiều loại: dền cơm, dền đỏ, dền gai…Ngoài công dụng làm mát gan, thanh nhiệt, nó còn được biết đến như một thảo dược phòng trị nhiều bệnh mà ít người biết đến.

Người Việt ăn quá mặn nên dễ bị đột quỵ

Người Việt ăn quá mặn nên dễ bị đột quỵ

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị, một người trưởng thành nên sử dụng dưới 5 g muối mỗi ngày, tuy nhiên một bát phở hoặc bún có thể có đến 4-5 g muối.

6 Lợi ích tuyệt vời của bông cải xanh với sức khỏe

6 Lợi ích tuyệt vời của bông cải xanh với sức khỏe

Khi bạn ăn bông cải xanh (súp lơ xanh), bạn đang nhận được hàng chục, thậm chí hàng trăm siêu chất dinh dưỡng hỗ trợ cho sức khỏe cơ thể. Hãy tìm hiểu 5 lợi ích hàng đầu súp lơ xanh và ngay lập tức thêm chúng vào thực đơn hang ngày của bạn loại rau họ cải này.

3 loại dưỡng chất quý giá từ bí đỏ

3 loại dưỡng chất quý giá từ bí đỏ

Mỗi loại rau củ đều có hàm lượng riêng về các chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, có một số chất dinh dưỡng quan trọng với hàm lượng rất cao có trong quả bí đỏ khiến cho loại quả này không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe của bạn, đặc biệt với những người đang đặt mục tiêu giảm cân.

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn hoa chuối

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn hoa chuối

Khi ăn hoa chuối, cơ thể sản xuất các tế bào máu đỏ, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm táo bón và cải thiện khả năng sinh sản.

Ăn chuối tốt hơn uống thuốc tây

Ăn chuối tốt hơn uống thuốc tây

Bổ sung chuối tốt cho hệ tiêu hóa và giúp tâm trạng vui vẻ sẽ có lợi hơn việc sử dụng thuốc trị táo bón, thuốc chống trầm cảm, theo Naturalnews.

Những món ăn không nên để qua đêm

Những món ăn không nên để qua đêm

Từ trước đến nay, chị em nội trợ thường có thói quen cất đồ ăn thừa qua đêm để sáng mai hâm lại ăn tiếp. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng có thể để qua đêm. Việc làm đó sẽ khiến thức ăn mất đi giá trị dinh dưỡng và sản sinh độc tố gây hại cho sức khỏe người thưởng thức.

Cách làm vịt nấu chao ngon đậm đà

Cách làm vịt nấu chao ngon đậm đà

“Vịt nấu chao”, rất đơn giản và dễ nấu, ngon vì hương vị thơm ngon giữa vịt và chao hòa quyện vào nhau tạo ra một món ăn ẩm thực có hương vị độc đáo.

Mẹo trộn salad ngon

Mẹo trộn salad ngon

Bí quyết để món salad ngon là lựa chọn nguyên liệu tươi, đa dạng, nêm nếm gia vị khéo léo và nước xốt trộn thật đậm đà.



Tin đã đưa

Các tin đã đưa ngày: 
 
 
 
 
 
 
Liên kết