Xem phiên bản di động
    

Nướng thịt đúng điệu cho ngày nghỉ lễ

Nướng thịt đúng điệu cho ngày nghỉ lễ

Món thịt nướng thơm lừng, ăn mềm, đậm đà gia vị nhưng không phải ai cũng làm được nếu khâu ướp gia vị chưa đúng.

Ăn uống như thế nào tốt cho tim mạch

Ăn uống như thế nào tốt cho tim mạch

Một nghiên cứu của New Zealand chỉ ra chế độ ăn Địa Trung Hải giúp con người giảm ít nhất 7% nguy cơ đau tim, đột quỵ và tử vong do bệnh tim mạch.

Sai lầm cần tránh cho bữa sáng của trẻ nhỏ

Sai lầm cần tránh cho bữa sáng của trẻ nhỏ

Rau để qua đêm có thể sản sinh ra nitric, một chất gây ung thư. Mì ăn liền được chiên nhiều lần, hàm lượng chất béo cao nguy cơ tồn đọng lâu trong cơ thể nên có hại cho trẻ.

Tim khỏe nhờ ăn trái cây mỗi ngày

Tim khỏe nhờ ăn trái cây mỗi ngày

Theo nghiên cứ đăng trên Tạp chí Y khoa New England cho thấy, ăn trái cây mỗi ngày giúp giảm 40% nguy cơ bệnh lý tim mạch, ngoài ra giúp phòng tránh 16% trường hợp tử vong do bệnh lý này.

Làm gà viên nhân phô mai chiên giòn

Làm gà viên nhân phô mai chiên giòn

Món ăn dễ làm, phù hợp với trẻ nhỏ, khai vị hoặc ăn vặt giữa ngày.

Thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể trong mùa hè

Thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể trong mùa hè

Thải độc cơ thể sẽ giúp bạn loại bỏ độc tố và chất thải ra khỏi cơ thể, khiến bạn cảm thấy sảng khoái và khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể trong mùa hè.

Hạt điều giúp trị trầm cảm và lo âu

Hạt điều giúp trị trầm cảm và lo âu

Hạt điều là một trong những thành phần tự nhiên bạn nên bổ sung vào chế độ ăn để cải thiện tâm trạng và giảm đáng kể các dạng trầm cảm nhẹ. Một số chuyên gia tuyên bố một vốc hạt điều có tác dụng tương tự với một liều prozac, loại thuốc kê đơn chống trầm cảm phổ biến.

Làm sao để chọn ổi ngon, không hóa chất?

Làm sao để chọn ổi ngon, không hóa chất?

Ổi là loại quả bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, cách chọn ổi ngon, không hóa chất thì không phải ai cũng biết.

Những loại thuốc và thực phẩm nên tránh dùng cùng nhau

Những loại thuốc và thực phẩm nên tránh dùng cùng nhau

Có một số loại thuốc và thực phẩm không nên đi cùng nhau vì có thể khiến cho tình trạng của bạn trở nên trầm trọng hơn.

4 loại rau củ ngừa ung thư cực tốt bạn chưa biết

4 loại rau củ ngừa ung thư cực tốt bạn chưa biết

Các loại rau lá màu xanh đậm như rau cải, rau diếp, cải xoăn, rau diếp xoăn, rau bina và củ cải đường rất phong phú chất xơ, folate, và carotenoids. Những chất dinh dưỡng này có thể giúp bảo vệ chống lại ung thư miệng, thanh quản, tuyến tụy, phổi, da, và dạ dày.

Dầu và mỡ, nên ăn thế nào cho hợp lý?

Dầu và mỡ, nên ăn thế nào cho hợp lý?

Ở trẻ em do cơ thể đang phát triển nhanh nên rất cần axit arachidonic một axit béo không no có trong mỡ động vật, nhất là động vật ở biển, đặc biệt là mỡ cá, nên có tỷ lệ 70% chất béo động vật /30% thực vật.

Cách nhận biết tỏi ta để không mang bệnh ung thư vào nhà

Cách nhận biết tỏi ta để không mang bệnh ung thư vào nhà

Trước sự xâm nhập một cách ồ ạt và chiếm trọn thị trường gia vị, điển hình là tỏi, khiến không ít người hoang mang, lo lắng nhầm lẫn giữa loại tỏi xuất xứ từ Trung Quốc và loại tỏi trong nước như tỏi Lý Sơn, tỏi Đà Lạt.

Ăn nhiều chất béo về đêm dễ bị viêm mạn tính

Ăn nhiều chất béo về đêm dễ bị viêm mạn tính

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Texas A & M cho rằng việc tiêu thụ chất béo bão hòa vào ban đêm có thể tàn phá nhịp sinh học của cơ thể.

Những thực phẩm tốt cho thận

Những thực phẩm tốt cho thận

Thận có vai trò đào thải chất cặn bã ra khỏi máu và duy trì cân bằng dịch cho cơ thể. Vì vậy cần giữ cho cơ quan này khỏe mạnh.

Bí đỏ nấu thịt băm

Bí đỏ nấu thịt băm

Bát canh nóng hổi với vị ngọt của bí và thịt nạc băm được liệt vào danh sách các món canh ngon dễ làm cho bữa cơm gia đình.

Để không bị ung thư trực tràng hãy làm điều này mỗi ngày

Để không bị ung thư trực tràng hãy làm điều này mỗi ngày

Mới đây, các nhà nghiên cứu của trường ĐH Nam California (Mỹ) đã xác định chính xác một phương pháp giúp bạn ít nhất giảm thiểu được nguy cơ ung thư đường ruột. Đó là: uống 1 tách cafe mỗi ngày.



Tin đã đưa

Các tin đã đưa ngày: 
 
 
 
 
 
 
Liên kết