Ăn gạo nếp chữa bệnh
12/09/2009Trong y học cổ truyền, gạo nếp thường được dùng để chữa suy nhược cơ thể, tiêu chảy, viêm loét dạ dày, tá tràng...
Nhiễm độc do hút thuốc lá điện tử
12/09/2009Khoai tây: Ai nên ăn?
11/09/2009Ớt không chỉ giúp ngon miệng
10/09/2009Ngủ trưa khoa học và hiệu quả
09/09/2009Rượu hay bia độc hơn?
07/09/2009Nhiều người cho rằng uống nhiều rượu không tốt nên chuyển sang uống bia. Họ chỉ nghĩ đơn giản, bia “nhẹ” hơn rượu nên thoải mái uống mà không biết rằng do lượng uống nhiều hơn nên độc chẳng kém gì rượu.
Sau sinh không nên tập luyện ngay
07/09/2009Có thể bị mù vì dùng kính có chất lượng kém
06/09/2009Những ngày vừa qua, cùng với sự nắng nóng gay gắt của thời tiết là sự gia tăng số lượng bệnh nhân đến khám tại Bệnh viện Mắt Trung ương. Có rất nhiều trường hợp đến khám với các triệu chứng mắt bị nhức mỏi kèm theo đau đầu, mắt có cảm giác căng, nhìn mờ.
10 quy tắc vàng cho môn chạy bộ
05/09/2009Hầu hết chúng ta đều có thể thực hiện môn thể thao này nhưng không phải ai cũng biết những quy tắc vàng để giúp phát huy tối đa giá trị của môn thể thao này cũng như phòng tránh những rủi ro các thể xảy ra với người thực hiện.
Ăn nhạt tốt cho tim
04/09/2009Các nhà nghiên cứu đang kêu gọi ngành chế biến thực phẩm và chính phủ giảm bớt lượng muối trong thực phẩm chế biến sẵn bởi đây mới là thủ phạm chính dẫn tới tỉ lệ mắc bệnh tim mạch gia tăng.
Tăng năng lượng cho cơ thể
03/09/2009Rất nhiều người mặc dù đã ngủ tám tiếng mỗi ngày, ăn uống đầy đủ và tập thể dục rất đều đặn nhưng vẫn có cảm giác mệt mỏi, uể oải, năng lượng tụt giảm một cách nhanh chóng. Làm sao để giúp họ khắc phục tình trạng ấy để luôn cảm thấy khỏe mạnh và yêu đời?
Mùa xuân và các bệnh dị ứng thường gặp
02/09/2009Mùa xuân là mùa của hạnh phúc, mùa của cây trái đâm chồi nảy lộc, các loại hoa đua nhau khoe sắc, tỏa hương. Thế nhưng với những người có cơ địa dị ứng thì mùa xuân trở thành “khắc tinh”. Dị ứng phấn hoa, dị ứng với mỹ phẩm, viêm mũi - họng dị ứng... là những bệnh thường gặp mỗi khi xuân về.
Vận động phù hợp
29/08/200915 triệu chứng ung thư dễ bỏ qua
12/08/2009Loét dạ dày vì uống thuốc bằng nước ấm
10/08/2009Phòng ngừa bệnh văn phòng
09/08/2009Nghề nào, quả đó
08/08/2009Lưu ý khi ăn kem
07/08/2009Những que kem mát lạnh luôn là món khoái khẩu của mọi người mỗi khi hè đến. Tuy nhiên, khi ăn, cần lưu ý những điểm sau.
Giữ mắt sáng trước máy tính
06/08/2009Người làm việc lâu với máy tính do làm việc quá mức hoặc không đúng cách có nguy cơ bị những vấn đề xấu cho mắt thể hiện qua các triệu chứng: mắt thấy mỏi mệt, khô, ngứa hoặc nóng rát, chảy nước mắt, mắt mờ, đau hốc mắt, nhức đầu, đau cổ, đau lưng... Đó là hội chứng CVS.
Tăng cường hệ miễn dịch để phòng cúm A
05/08/2009Cách tốt nhất để tăng cường sức mạnh cho hệ miễn dịch là cần có một chế độ dinh dưỡng cân bằng, phù hợp với nhiều rau quả, ngũ cốc nguyên cám, các loại hạt và hải sản.