Dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim

Dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim

Biểu hiện điển hình thường gặp ở bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim là có cảm giác đau căng và thắt chặt ở giữa ngực, sau đó lan tỏa đến cánh tay, vai, cổ, răng, hàm, vùng bụng. Triệu chứng đi kèm là tim đập mạnh liên hồi, toát mồ hôi, buồn nôn, khó thở, mặt tái nhợt, chóng mặt và bất tỉnh.

Lợi ích của việc ăn thịt

Lợi ích của việc ăn thịt

Thịt động vật có chứa hàm lượng protein cao. Hơn nữa, protein lại rất quan trọng cho sự phát triển thể chất và tinh thần. Trong khi có những các loại thực phẩm khác cũng có protein nhưng không nhiều như hàm lượng protein trong thức ăn động vật. Ngoài ra, y khoa chứng minh rằng protein có nguồn gốc từ động vật có chất lượng cao hơn nhiều so với protein có nguồn gốc từ thực vật.

Chạy bộ nhiều khiến tuổi thọ giảm

Chạy bộ nhiều khiến tuổi thọ giảm

Một nhóm các nhà khoa học trong một cuộc nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra rằng, những người chạy bộ thường xuyên có tuổi thọ thấp hơn. Nghiên cứu này đã gây shock cho chính các nhà khoa học.

Thực phẩm thổi bay stress

Thực phẩm thổi bay stress

Biết cách giải tỏa căng thẳng giúp cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc hơn. Một chế độ ăn uống cân bằng dưỡng chất là yếu tố góp phần giúp giữ bình tĩnh, giảm bớt hoảng loạn hay chế ngự căng thẳng.

Những điều phụ nữ cần học từ nam giới

Những điều phụ nữ cần học từ nam giới

Phụ nữ thường chỉ chú tâm đến gia đình, con cái mà quên mất bản thân. Chúng ta thấy điều này ở bà, mẹ và ngay chính chúng ta. Trong khi đó nam giới lại khác. Dù đã có gia đình với nhiều lo toan và công việc bận rộn, đàn ông vẫn luôn duy trì những sở thích riêng và đam mê của mình. Chị em nên học điều này từ họ, đừng gạt bỏ nhu cầu của bản thân.

Ăn đúng thực phẩm để giảm nhức mỏi mắt trong ngày hè

Ăn đúng thực phẩm để giảm nhức mỏi mắt trong ngày hè

Theo phân tích của Hội nhãn khoa Việt Nam, đôi mắt có rất nhiều mạch máu, do đó một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim, ít chất béo sẽ giữ cho các mạch máu của mắt khỏe mạnh. Những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa sẽ bảo vệ mắt khỏi thoái hóa.

4 động tác cơ thể tốt cho não bộ

4 động tác cơ thể tốt cho não bộ

Não bộ kiểm soát cơ thể, nhưng cơ thể cũng có thể ảnh hưởng tới bộ não bằng những tín hiệu gửi tới hệ thần kinh. Trên thực tế, cơ thể và tâm trí phối hợp với nhau để tạo nên nhận thức của con người về thế giới.

Mặt trái của nước ép trái cây mà nhiều người không biết

Mặt trái của nước ép trái cây mà nhiều người không biết

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, nước ép trái cây thực chất chỉ chứa một số chất tan trong nước như đường đơn giản và vitamin C. Còn các chất dinh dưỡng quý khác như vitamin A, E, carotene, chất xơ… vốn không tan trong nước nên không tồn tại trong nước ép. Vì vậy, không nên lạm dụng thức uống này.

10 dấu hiệu cảnh báo huyết áp thấp

10 dấu hiệu cảnh báo huyết áp thấp

Huyết áp thấp hay còn gọi là tụt huyết áp được chẩn đoán khi chỉ số huyết áp của bạn đo được vào khoảng 90/60 hoặc thấp hơn. Tình trạng này sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc cung cấp oxy và máu tới các cơ quan khác nhau trong cơ thể.

Phòng bệnh gan nhiễm mỡ bắt đầu từ chế độ ăn

Phòng bệnh gan nhiễm mỡ bắt đầu từ chế độ ăn

Một số thực phẩm được xem là thuốc có tác dụng giảm mỡ như dầu đậu nành, đậu Hà Lan, cà chua tươi chín, ớt vàng, rau ngót, rau cần tây, diếp cá, tỏi, bắp chuối, chanh, cam, quýt, bưởi, táo chín, trà xanh, hoa hòe…

Nhìn chân đoán bệnh

Nhìn chân đoán bệnh

Chân là bộ phận đầu tiên bị ảnh hưởng bởi dây thần kinh do ở xa tim và cột sống nhất nhưng thường ít được quan tâm. Những thay đổi bất thường ở da, móng và cảm giác “lạ” đều là dấu hiệu đầu tiên của những rắc rối nghiêm trọng về sức khỏe.

Trẻ thiếu ngủ dễ béo phì

Trẻ thiếu ngủ dễ béo phì

Các nhà nghiên cứu cho biết, tình trạng thiếu ngủ ở trẻ được ghi nhận là khi trẻ ngủ ít hơn 12 giờ mỗi ngày trong giai đoạn từ 6 tháng đến 2 tuổi; ít hơn 10 giờ mỗi ngày trong giai đoạn từ 3-4 tuổi và ít hơn 9 giờ mỗi ngày trong giai đoạn từ 5-7 tuổi.

Làm thế nào để có buổi sáng tràn đầy năng lượng?

Làm thế nào để có buổi sáng tràn đầy năng lượng?

Khi thức dậy vào buổi sáng, bạn luôn đấu tranh với các câu hỏi: nên thức dậy và tập thể dục hay “ngủ nướng” thêm vài phút nữa? Bạn sẽ không thể nào có được cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng nếu bỏ qua việc luyện tập thường xuyên. Một vài thay đổi nhỏ thói quen buổi sang, sẽ giúp bạn tăng cường trao đổi chất, giảm cân và bổ sung thêm năng lượng cho cơ thể.

Xử trí khi trẻ say nắng, mệt lả do nóng

Xử trí khi trẻ say nắng, mệt lả do nóng

Vào mùa hè, các hoạt động ngoài trời rất thu hút trẻ. Thời tiết nắng nóng dễ khiến trẻ bị say nắng, say nóng, có thể gây tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.

5 điều bạn không nên làm ngay sau bữa ăn

5 điều bạn không nên làm ngay sau bữa ăn

Rất nhiều người nghĩ rằng một bài tập nhỏ như bơi lội sẽ giúp họ thoát khỏi cảm giác nặng nề sau khi ăn no. Bơi sau khi ăn no có thể gây chuột rút dạ dày. Điều này thậm chí có thể gây tử vong nếu bạn bơi một khoảng cách khá xa mà không kịp quay lại bờ khi đau bụng.

4 bí quyết tận hưởng thú vui ăn uống

4 bí quyết tận hưởng thú vui ăn uống

Thưởng thức đồ ăn cũng là điều cần học. Cũng giống như người yêu, khi bạn thật sự yêu ai, bạn sẽ dành thời gian cho họ, quan tâm và tôn trọng họ. Nếu muốn tận hưởng thú vui này, bạn hãy tập đối xử với đồ ăn như người tình, nghĩa là: hãy thưởng thức với niềm đam mê.



Tin đã đưa

Các tin đã đưa ngày: 
 
 
 
 
 
 
Liên kết