Dịch Ebola: Những điều mẹ cần biết để bảo vệ con

Dịch Ebola: Những điều mẹ cần biết để bảo vệ con

Ở Việt Nam, chưa ghi nhận có trường hợp nhiễm bệnh Ebola nhưng cũng khiến nhiều người hoang mang, lo lắng. Nhất là trẻ em đang tuổi đi học, tiếp xúc với môi trường đông người càng khiến cha mẹ lo lắng. Vì vậy, để con có sức khỏe tốt, cha mẹ cần biết những điều sau đây:

Lợi ích của âm nhạc với sức khỏe

Lợi ích của âm nhạc với sức khỏe

Tất cả mọi nền văn hóa đều biết đến âm nhạc như một liều thuốc bổ cho tinh thần. Ngoài ra, âm nhạc còn nhiều tiềm năng đối với sức khỏe con người…

Có triệu chứng nhiễm vi rút Ebola, bạn cần làm gì?

Có triệu chứng nhiễm vi rút Ebola, bạn cần làm gì?

Khi có triệu chứng sốt cao, đau đầu, buồn nôn có tiền sử dịch tễ tiếp xúc với người đi từ Châu Phi hoặc đi từ Châu Phi về cần thông báo ngay cho cơ sở y tế để có biện pháp hỗ trợ bệnh nhân.

8 cách giữ đường huyết ổn định, khỏe

8 cách giữ đường huyết ổn định, khỏe

Theo một nghiên cứu mới của Anh, bổ sung các loại thực phẩm có chứa anthocyanins có trong các thực phẩm màu xanh và đỏ tươi như: nho, dâu và quả mọng giúp kiểm soát lượng đường huyết tốt hơn.

5 dấu hiệu tố bạn thiếu canxi

5 dấu hiệu tố bạn thiếu canxi

Nếu các cơ bắp ở chân bắt đầu đau nhức và bạn thấy hay bị chuột rút, đặc biệt vào ban đêm, đó có thể là dấu hiệu sớm của sự thiếu hụt canxi. Bạn có thể uống một ly sữa ấm mỗi ngày hoặc thuốc bổ sung canxi theo chỉ dẫn của bác sĩ để sớm thoát khỏi những triệu chứng này.

Ăn, uống, thở để thanh lọc cơ thể

Ăn, uống, thở để thanh lọc cơ thể

Bình thường, mỗi phút cơ thể hít thở 14 – 18 lần. Nếu làm chủ được hơi thở, tức hít vào bằng mũi thật chậm, giữ hơi và thở ra nhẹ nhàng bằng mũi, mỗi phút 12 – 14 lần là tốt, giúp tăng cường sự trao đổi khí tại các phế nang, hấp thu oxy làm tăng cường tuần hoàn máu, vận chuyển các chất dinh dưỡng. Qua đó, tạo năng lượng cho cơ thể hoạt động, đồng thời gián tiếp góp phần thải độc qua đường thận và da; trực tiếp thải khí carbonic và các khí độc khác ra ngoài.

Làm gì để bảo vệ khả năng nghe của trẻ

Làm gì để bảo vệ khả năng nghe của trẻ

Mất thính lực bị gây ra bởi những tổn thương do âm thanh và cuối cùng làm chết các tế bào lông (là tế bào thụ cảm) trong tai. Khi tiếp xúc với âm thanh lớn trong suốt thời gian dài, bạn có thể mất dần thính lực. Bởi tổn thương từ âm thanh tiếp xúc thường là từ từ, bạn có thể không nhận ra điều đó hoặc có thể bỏ qua những dấu hiệu bị mất thính lực cho tới khi chúng trở nên rõ ràng hơn. Qua thời gian, các âm thanh có thể trở nên méo mó hay không rõ, bạn sẽ thấy khó nghe và hiểu những gì người khác nói, hoặc phải vặn to tiếng tivi lên.

Ù tai – Chớ coi thường!

Ù tai – Chớ coi thường!

Ù tai không phải là bệnh nhưng nếu gặp phải thì bạn không nên chủ quan vì nguyên do của nó liên quan tới nhiều bệnh lý khác trong cơ thể bạn.

Thận ứ nước

Thận ứ nước

Thận có vai trò lọc chất cặn bã và thải ra ngoài theo đường tiểu. Cả hệ thống làm việc nhịp nhàng gồm: thận – niệu quản – bàng quang – niệu đạo… chỉ cần một đoạn bị tắc thì thận sẽ ứ nước.

Bảo vệ sức khỏe răng miệng bằng trà

Bảo vệ sức khỏe răng miệng bằng trà

Các nhà khoa học cho biết uống ít nhất 3 tách trà mỗi ngày có thể giúp giữ răng trong tình trạng tốt, giảm nguy cơ sâu răng.

8 sai lầm nghiêm trọng khi sử dụng nước rửa chén

8 sai lầm nghiêm trọng khi sử dụng nước rửa chén

Lời khuyên cho mọi người khi dùng nước rửa chén, hãy dùng một chiếc khay riêng, hòa một ít dung dịch vào nước, khuấy đều cho sủi bong bóng lên rồi mới sử dụng. Hoặc có thể cho nước rửa chén vào miếng rửa đã thấm nước, vò cho lên bọt rồi mới dùng để cọ rửa.

Chạy bộ – bí quyết sống lâu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Chạy bộ – bí quyết sống lâu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Cũng theo nghiên cứu, chạy bộ mang lại nhiều lợi ích, bất kể bạn chạy nhanh hay chậm, quãng đường xa hay ngắn hoặc có thường xuyên hay không. Nói chung, đi bộ chậm hoặc chạy bộ quãng đường ngắn với tần suất ít cũng tốt hơn thói quen ngồi một chỗ.

Đừng chết sau khi tắm !

Dù vận động thể lực hay trí não, chúng ta đều không nên tắm nước lạnh ngay sau khi vận động, vì khi đó, cơ thể vừa hoạt động mệt mỏi, nếu tắm ngay lập tức có thể khiến cho tim và não không được cung cấp đủ máu, có thể dẫn đến ngất xỉu, hôn mê…

7 bí mật để sống lâu

7 bí mật để sống lâu

Một tuổi thọ dài và ít bệnh tật là hệ quả tất yếu của lối sống lành mạnh từng ngày. Tránh xa thuốc lá, rượu và khéo léo từ chối những lời mời mọc, tiệc tùng.

Những tình huống tắm có thể gây tử vong bất ngờ

Những tình huống tắm có thể gây tử vong bất ngờ

Khi huyết áp thấp, nhiệt độ cơ thể cũng xuống thấp nên nhiều người chọn cách tắm nước nóng để làm ấm. Điều này vô cùng nguy hiểm bởi nhiệt độ nước cao hơn nhiệt độ cơ thể có thể gây shock đột ngột, làm các huyết quản giãn nở, dẫn tới hiện tượng não bộ không cung cấp máu kịp thời tới các bộ phận trên cơ thể, gây mệt mỏi, kiệt sức, thậm chí dẫn tới thiệt mạng.

Để chuyến bay đường dài không mệt mỏi

Để chuyến bay đường dài không mệt mỏi

Đi công tác, du lịch, bạn thường phải trải qua một chặng bay đường dài, vì thế cơ thể dễ bị cảm giác uể oải, mệt mỏi. Và điều này được khắc phục dễ dàng, nếu bạn có bữa ăn sáng với nhiều đường bột.



Tin đã đưa

Các tin đã đưa ngày: 
 
 
 
 
 
 
Liên kết