Những thói quen tưởng tốt nhưng hại sức khỏe

Những thói quen tưởng tốt nhưng hại sức khỏe

Bạn không nên đánh răng sau mỗi bữa ăn hay tự uống bổ sung các thuốc dinh dưỡng.

Vì sao nên uống nước sau khi ngủ dậy buổi sáng?

Vì sao nên uống nước sau khi ngủ dậy buổi sáng?

Uống nước sau khi ngủ dậy buổi sáng là một thói quen rất tốt cho sức khỏe, sau đây là những lí do mà bạn nên duy trì thói quen này:

7 con số có thể cứu vãn cuộc sống của bạn

7 con số có thể cứu vãn cuộc sống của bạn

Huyết áp, lượng đường trong máu, trọng lượng cơ thể, thời gian tập thể dục, nhịp tim, cholesterol và các hoạt động hằng ngày nói lên sức khỏe cơ thể bạn.

8 cách uống nước có hại cho sức khỏe

8 cách uống nước có hại cho sức khỏe

Rõ ràng uống nước rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống không đúng cách thì sẽ có tác dụng ngược lại đấy.

12 nguyên tắc không thể bỏ qua trong việc giữ vệ sinh cơ thể

12 nguyên tắc không thể bỏ qua trong việc giữ vệ sinh cơ thể

Giữ vệ sinh là điều hết sức cần thiết nhưng rất nhiều người chưa biết cách làm thế nào mới là đúng.

Đường hóa học, chất ngọt chết người

Đường hóa học, chất ngọt chết người

Có độ ngọt gấp vài trăm lần đường cát, giá thành rẻ, đường hóa học được nhiều cơ sở kinh doanh đồ ăn uống ưa dùng mà không quan tâm tới tác hại khó lường từ chất tạo ngọt này.

13 thói quen xấu khiến bạn già trước tuổi

13 thói quen xấu khiến bạn già trước tuổi

Lão hóa là điều không thể tránh khỏi đối với con người. Tuy nhiên, nếu không lưu ý tới cách thức sinh hoạt, thậm chí là những thói quen rất nhỏ, thì quá trình này cũng sẽ được đẩy nhanh hơn. Kết quả là bạn sẽ già đi nhanh chóng.

Làm sạch và thơm nhà bằng… gia vị

Làm sạch và thơm nhà bằng… gia vị

Gia vị và rau thơm là những nguyên liệu không thể thiếu khi nấu nướng, giúp cho món ăn được thơm ngon và đặc sắc hơn. Không chỉ vậy, bạn cũng có thể dùng gia vị và rau thơm vào những công việc khác ngoài nấu nướng.

Những thói quen xấu gây đau lưng

Những thói quen xấu gây đau lưng

Sử dụng quá lâu một chiếc đệm cũ, đeo một chiếc túi lớn… sẽ khiến lưng bạn bị đau nhức kéo dài.

Ôm nhau thật nhiều để tăng nhanh sức khỏe

Ôm nhau thật nhiều để tăng nhanh sức khỏe

Các nhà khoa học cho rằng, những cái ôm có hiệu quả phòng và chữa bệnh không thua gì tiếng cười.

Những điều nên tránh khi uống trà

Những điều nên tránh khi uống trà

Uống nước trà ngay sau khi ăn sẽ làm giảm sự hấp thụ chất sắt từ thức ăn. Do đó những người có thói quen uống trà kiểu này dễ bị thiếu sắt.

Cách thư giãn sau một ngày đầy căng thẳng

Cách thư giãn sau một ngày đầy căng thẳng

Nếu bạn phải trải qua một ngày đầy căng thẳng, hãy thử những cách sau đây để bản thân được thư giãn hoàn toàn.

5 thói quen nên làm trước khi ngủ

5 thói quen nên làm trước khi ngủ

Dưỡng ẩm không phải điều cần làm duy nhất trước khi ngủ. Để có làn da mềm mại, đàn hồi, bạn nên tập các thói quen dưới đây.

Bí quyết tẩy vết ố vàng trên quần áo

Bí quyết tẩy vết ố vàng trên quần áo

Mách bạn một số bí quyết rất hay để tẩy vết ố vàng trên quần áo. Do trên quần áo thường có những nơi dễ ra mồ hôi như: cổ áo, nách, lưng, lâu ngày sẽ làm xuất hiện những vết ố vàng mất thẩm mỹ.

Sai lầm khi uống thuốc không dùng nước

Sai lầm khi uống thuốc không dùng nước

Một số người có thói quen cho viên thuốc vào cổ họng rồi nuốt chửng. Các nhà khoa học khuyến cáo cách uống này thiếu khoa học, có hại cho sức khỏe.

Chất chống oxy hóa, hàng rào bảo vệ cơ thể từ rau quả

Chất chống oxy hóa, hàng rào bảo vệ cơ thể từ rau quả

Chất chống oxy hóa có trong nhiều loại rau quả giúp chống lão hóa, tăng cường miễn dịch, ngăn chặn bệnh tim mạch và những tổn thương ở mắt…



Tin đã đưa

Các tin đã đưa ngày: 
 
 
 
 
 
 
Liên kết