Những thói quen giúp bạn tránh nguy cơ bị sỏi thận

Những thói quen giúp bạn tránh nguy cơ bị sỏi thận

Thận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc máu và làm sạch cơ thể. Nếu thận bị ảnh hưởng, chúng không thể hoạt động, có thể dẫn đến lão hóa động mạch và sỏi thận. Dưới đây là một vài mẹo đơn giản để giữ cho thận của bạn hoạt động tốt nhất và phòng ngừa nguy cơ sỏi thận:

Cẩn thận kẻo mau già

Cẩn thận kẻo mau già

Đôi khi bạn ngạc nhiên vì một người quá trẻ hoặc quá già so với tuổi. Nếu thiếu chăm sóc, một số bộ phận trên cơ thể sẽ trở thành “kẻ phản bội”.

10 thói quen xấu khiến bạn phải trả giá đắt

10 thói quen xấu khiến bạn phải trả giá đắt

Có những thói quen xấu làm bạn mất rất nhiều thời gian, tiền bạc và sức khỏe. Dưới đây là 10 ví dụ, cùng với đó là một số lời khuyên để thay đổi thói quen xấu thành thói quen tốt.

Sai lầm khi sử dụng quạt máy mùa hè

Sai lầm khi sử dụng quạt máy mùa hè

Sử dụng quạt máy không đúng cách sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, đau đầu, đau bụng…

Những hành động sẽ phá hỏng cuộc đời bạn

Những hành động sẽ phá hỏng cuộc đời bạn

Tập trung quá nhiều vào những gì bạn không có sẽ chỉ làm bạn mất thời gian, công sức và tiền bạc.

Mẹo giữ sức khỏe tại công sở

Mẹo giữ sức khỏe tại công sở

Ngồi hơn 12 giờ trước máy tính và làm việc suốt cả tuần sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, có thể ảnh hưởng đến cả năng suất làm việc.

7 lý do bạn nên đi bộ ngoài trời

7 lý do bạn nên đi bộ ngoài trời

Bạn có biết đi bộ ngoài trời tăng cường gân kheo và bắp chân của bạn? Trong khi chạy là một cách tuyệt vời để làm săn chắc bắp chân, đi bộ ngoài trời hằng ngày có thể làm tốt hơn nhiều. Trong thực tế, đi bộ ngoài trời là một cách dễ dàng để rèn luyện cơ bắp chân của bạn.

Để hai má hồng tự nhiên

Để hai má hồng tự nhiên

Đôi gò má hồng hào sẽ giúp gương mặt thêm rạng rỡ và tươi tắn. Tuy nhiên, màu sắc của gò má phụ thuộc rất nhiều vào cách chăm sóc da mặt của bạn. Để có được vẻ hồng hào tự nhiên mà không cần đến sự hỗ trợ của mỹ phẩm, bạn hãy áp dụng một số bí quyết sau.

Những thói quen tốt cho sức khỏe chỉ tốn một phút

Những thói quen tốt cho sức khỏe chỉ tốn một phút

Để giày dép ngoài cửa, thoa kem chống nắng, thêm lát chanh vào nước, hắt hơi vào khuỷu tay… là những thói quen giúp bạn giữ gìn sức khỏe.

Thói quen hại não

Thói quen hại não

Có những thói quen tưởng chừng vô hại, nhưng nếu lập đi lập lại nhiều lần có thể trở thành tác nhân gây tổn thương não.

Tác dụng phụ đáng sợ của những thói quen lành mạnh

Tác dụng phụ đáng sợ của những thói quen lành mạnh

Bạn đang dùng vitamin, tập thể dục và cung cấp rất nhiều chất xơ cho cơ thể. Vậy tại sao bạn lại thấy tình hình xấu đi?

Ngừng than phiền, hạnh phúc tới liền tay

Ngừng than phiền, hạnh phúc tới liền tay

Bớt than thở và mỉm cười nhiều hơn, cuộc sống của bạn sẽ tươi rói lên trong phút chốc.

Những điều cấm kỵ khi uống sữa

Những điều cấm kỵ khi uống sữa

Sữa càng đặc càng tốt, uống thuốc cùng với sữa, dung sữa chua để uống thuốc, thêm sữa vào trong cháo… đó là những lầm cần tránh khi uống sữa.

10 điều người lớn có thể học hỏi từ trẻ con

10 điều người lớn có thể học hỏi từ trẻ con

Trẻ con không bao giờ kéo phiền muộn của ngày hôm trước sang hôm sau, mà thay vào đó luôn là khởi đầu mới.

Làm thế nào để tăng tuổi thọ?

Làm thế nào để tăng tuổi thọ?

Gen đóng vai trò quan trọng trong việc kéo dài tuổi thọ nhưng không phải là yếu tố quyết định. Những thói quen lười biếng (ngồi quá nhiều) và lựa chọn thực phẩm xấu (nhiều chất béo và đường) có thể làm tăng mức độ quá trình lão hóa.

Mẹo làm đẹp với nước đá

Mẹo làm đẹp với nước đá

Nước đá là lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang muốn giải tỏa cơn khát trong thời tiết nắng nóng. Ngoài ra, bạn cũng có thể tận dụng những viên đá mát lạnh này để chăm sóc sắc đẹp theo những gợi ý dưới đây.



Tin đã đưa

Các tin đã đưa ngày: 

 
 
 
 
 
 
Liên kết