Xem phiên bản di động
    

Lối sống giúp bảo vệ tim mạch

Lối sống giúp bảo vệ tim mạch

Các nhà khoa học thuộc Đại học Indiana (Mỹ) cho biết thói quen sống lành mạnh được xác định là không hút thuốc lá, có chỉ số khối cơ thể bình thường, hoạt động thể chất ít nhất 2 tiếng rưỡi mỗi tuần, xem truyền hình ít hơn 7 giờ/tuần và có một chế độ ăn uống lành mạnh.

Tại sao nên bổ sung các vitamin B?

Tại sao nên bổ sung các vitamin B?

Thiếu vitamin B có thể gây thiếu máu, mệt mỏi, chán ăn, đau bụng, suy nhược, tê và ngứa ran ở tay và chân, chuột rút cơ bắp, nhiễm khuẩn đường hô hấp, rụng tóc, eczema, phát triển kém ở trẻ em và dị tật bẩm sinh.

Thói quen hàng ngày của người hạnh phúc

Thói quen hàng ngày của người hạnh phúc

Những người hạnh phúc luôn quý trọng gia đình, biết giúp đỡ mọi người xung quanh và ấp ủ một giấc mơ.

Dấu hiệu nhận biết và cách can thiệp sớm ở trẻ tự kỷ

Dấu hiệu nhận biết và cách can thiệp sớm ở trẻ tự kỷ

Tự kỷ là bệnh lý ảnh hưởng đến phát triển thần kinh và không thể chẩn đoán qua xét nghiệm. Nhưng là đấng sinh thành, bạn luôn bên con từng phút từng giây. Vì vậy, chắc chắn bạn là người đầu tiên hơn ai hết nhận biết được những dấu hiệu ban đầu của chứng tự kỷ ở bé.

Những thói quen cực hại cho tim cần loại bỏ

Những thói quen cực hại cho tim cần loại bỏ

Tim không khoẻ là một trong những nguyên nhân gây nhiều bệnh cho cơ thể. Hạn chế những thói quen cực hại cho tim dưới đây sẽ giúp bạn phòng tránh được các bệnh về tim mạch.

Những thói quen giúp cân bằng đường huyết

Những thói quen giúp cân bằng đường huyết

Kiểm soát tốt mức đường huyết trong cơ thể là một trong những bí quyết giúp bạn phòng tránh được nhiều căn bệnh nguy hiểm thường gặp trong xã hội hiện đại ngày nay như béo phì hay tiểu đường.

Đừng coi thường nguy cơ đột quỵ não!

Đừng coi thường nguy cơ đột quỵ não!

Đột quỵ (hay còn gọi là tai biến mạch máu não) là bệnh lý thường gặp, chiếm hơn một nửa tổng số bệnh nhân điều trị tại các khoa thần kinh ở các bệnh viện.

Rước bệnh vì thói quen sạch sẽ thái quá

Rước bệnh vì thói quen sạch sẽ thái quá

Nhiều người có thói quen sạch sẽ quá mức, cảm thấy khó chịu khi người bám bẩn. Nghiên cứu cho thấy tắm rửa nhiều lần trong ngày về lâu dài có hại cho da, thậm chí nguy cơ ung thư da.

Những thông tin cần biết về MERS

Những thông tin cần biết về MERS

Các triệu chứng của MERS bao gồm viêm phổi, sốt, ho, khó thở, buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy. Đôi khi MERS cũng có thể gây tổn thương đến các cơ quan khác như thận.

5 cách đơn giản để duy trì trí nhớ

5 cách đơn giản để duy trì trí nhớ

Ý tưởng về việc dành hàng giờ chơi trò chơi giải ô chữ để duy trì trí nhớ có thể làm nhiều người thích thú, nhưng không phải tất cả. May mắn là vẫn còn nhiều cách khác hiệu quả giúp mọi người có trí não tốt hơn mà không phải uống thuốc.

Phòng bệnh tim cho bé

Phòng bệnh tim cho bé

Bệnh tim mạch thường rút ngắn tuổi thọ, để lại nỗi đau, gánh nặng cho người thân. Điều ít ai ngờ, căn bệnh này bắt đầu từ rất sớm, thói quen ăn uống, sinh hoạt, chăm sóc con của cha mẹ là một trong những yếu tố giúp bệnh tim mạch “xâm nhập” cơ thể bé.

4 thói quen không làm vào buổi sáng vì rất có hại cho sức khỏe

4 thói quen không làm vào buổi sáng vì rất có hại cho sức khỏe

Buổi sáng là thời điểm trong lành mà bạn luôn cảm thấy sảng khoái. Nhưng có những thói quen nếu làm trong buổi sáng sẽ có hại cho sức khỏe hơn là có lợi.

7 cách đơn giản trị tiêu chảy hiệu quả cho trẻ tại nhà

7 cách đơn giản trị tiêu chảy hiệu quả cho trẻ tại nhà

Tiêu chảy là bệnh thường gặp ở trẻ em và trẻ nhỏ trong mùa hè. Nhiệt độ tăng cao tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển mạnh. Nếu trẻ ăn phải những thức ăn bị nhiễm khuẩn, hệ tiêu hóa non nớt của chúng sẽ gặp trục trặc.

6 thói quen có thể rút ngắn tuổi thọ

6 thói quen có thể rút ngắn tuổi thọ

Lười vận động, sống đơn độc, thiếu ngủ, thường xuyên căng thẳng, xem tivi quá nhiều là những thói quen xấu có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn.

Trẻ sống lành mạnh, già giảm nguy cơ suy tim

Trẻ sống lành mạnh, già giảm nguy cơ suy tim

Những người trung niên, bao gồm cả đàn ông và phụ nữ, có thể trạng bình thường, không bị cao huyết áp và tiểu đường, có thể giảm nguy cơ phát triển chứng suy tim sớm khi về già nếu có lối sống lành mạnh.

Bí quyết tự giữ sức khỏe của thầy thuốc

Bí quyết tự giữ sức khỏe của thầy thuốc

Khi đi sâu vào nghiên cứu lĩnh vực sức khỏe, mỗi bác sĩ đều có cách riêng để trì hoãn sự lão hóa và kéo dài tuổi thọ. Dưới đây là lời tâm sự về việc giữ gìn sức khỏe và tinh thần của các thầy thuốc nổi tiếng.



Tin đã đưa

Các tin đã đưa ngày: 
 
 
 
 
 
 
Liên kết