Cay ấm ngày mưa

Cay ấm ngày mưa

Trong tiết trời se lạnh của những ngày mưa đầu mùa, được thưởng thức những món ăn cay cay, nóng nóng thì không gì tuyệt bằng. Với canh bò viên nấu sả và mực xào cà ry, thêm dĩa dưa leo bóp xổi giòn ngọt, bữa cơm gia đình bạn đã có thêm những món cay, ấm người cho ngày mưa lạnh và tăng cường sức khỏe để các quý ông “chinh chiến” với mùa World Cup.

Thiếu vitamin D, tử vong sớm

Thiếu vitamin D, tử vong sớm

Những người có nồng độ vitamin D trong máu thấp nghiêm trọng tăng gấp đôi nguy cơ tử vong sớm so với những người đủ vitamin này, một nghiên cứu mới Tạp chí Y tế công cộng Mỹ cho biết.

7 cách làm giảm nguy cơ ung thư thực quản bạn nên biết

7 cách làm giảm nguy cơ ung thư thực quản bạn nên biết

Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để giảm nguy cơ ung thư thực quản cho người thân trong gia đình và bản thân, hãy làm theo những lời khuyên dưới đây.

“Tiếp sức” mùa World Cup

“Tiếp sức” mùa World Cup

Chọn một số thực phẩm phổ biến và không “tích mỡ” như tôm, mực, cá hồi cùng các loại rau củ, chuẩn bị sẵn. Gần đến giờ xem World Cup, bạn chỉ cần lấy ra chế biến khoảng nửa giờ là có vài món ngon phục vụ cho chàng xem những trận cầu sôi động, thú vị nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho những đêm thức khuya theo trái bóng lăn.

Thực phẩm bảo vệ phổi

Thực phẩm bảo vệ phổi

Chăm sóc phổi là một yêu cầu thiết yếu để bảo vệ sức khỏe. Bên cạnh việc uống thật nhiều nước lọc, bạn có thể giữ gìn sự khỏe mạnh cho phổi thông qua thực phẩm.

Những điều cần biết để phòng bệnh ung thư gan

Những điều cần biết để phòng bệnh ung thư gan

Nếu bạn chú ý những triệu chứng bất thường để phòng và trị bệnh sớm thì có thể giảm thiểu được tác hại do bệnh ung thư gan gây ra.

Cháo khuya bổ dưỡng cho mùa World Cup

Cháo khuya bổ dưỡng cho mùa World Cup

Với cháo khuya, để đỡ mất thời gian vào bếp, trước đó bạn nên nấu sẵn cháo và ướp nguyên liệu (thịt, cá, hải sản…), khi nào ăn thì làm nóng lại cháo và cho thịt, cá vào, nêm nếm lại. Cháo nấu kiểu này nên dùng những thực phẩm mau chín như tôm, thịt băm, hải sản, phi lê cá…

Một tác dụng tuyệt vời của ớt chuông

Một tác dụng tuyệt vời của ớt chuông

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Annals of Neurology cho thấy: ăn nhiều ớt chuông có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh Parkinson.

Giữ sức mùa World Cup

Giữ sức mùa World Cup

Bữa ăn ban đêm vui cùng bạn bè, gia đình khi xem đá bóng nên tránh sử dụng các loại thực phẩm công nghiệp, kể cả các loại hạt chế biến sẵn vì năng lượng rất cao, ví dụ như đậu phộng da cá, đậu phộng chiên giòn tẩm muối…Thay vào đó là các loại khoai, củ, trái cây nhạt (cóc, ổi, mận…), canh rau, xúp.

5 kiểu hôn khiến con…mất mạng

5 kiểu hôn khiến con…mất mạng

Nụ hôn của cha mẹ có thể khiến con tử vong. Khó tin nhưng là sự thật. Các chuyên gia y tế đã liên tục nhắc nhở các bà mẹ không nên hôn con. Trẻ sơ sinh còn nhỏ, hệ miễn dịch chưa phát triển hoàn thiện, sức đề kháng kém, vì vậy, những nụ hôn mang theo vi khuẩn sẽ là mối đe dọa cho sức khỏe trẻ thơ.

Những điều cần biết khi dùng thực phẩm đông lạnh

Những điều cần biết khi dùng thực phẩm đông lạnh

Có thể dùng ngăn đá tủ lạnh hoặc tủ đông để đông lạnh thức ăn. Điều quan trọng là cần bảo quản thức ăn đông lạnh đúng cách. Bạn nên dán nhãn lên từng loại, đề tên, ngày tháng và bảo quản ở -18 độ C.

Bệnh do “xài ké”

Bệnh do “xài ké”

Thuốc nhỏ mắt, ống hít thông mũi, dầu gió là vật dụng dễ bị “xài ké”. Cần biết rằng, việc dùng chung như vậy rất dễ lây bệnh.

Táo ta đa công dụng

Táo ta đa công dụng

Táo ta vốn là loại trái cây ăn vặt bình dân, dòn, chua ngọt, có thể chế biến thành mứt hay ép nước uống. Loại quả này chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng phòng ngừa và trị bệnh rất hiệu quả.

Cách khử mùi tủ lạnh

Cách khử mùi tủ lạnh

Tủ lạnh là nơi cất trữ thực phẩm trong gia đình phổ biến và rất hữu dụng. Tuy nhiên sau một thời gian sử dụng, tủ lạnh nhà bạn lại có mùi rất khó chịu khiến thực phẩm cất trữ chẳng còn thơm ngon nữa.

Hải sản: Tuyệt đối không ăn theo 8 cách gây nguy hiểm sau

Hải sản: Tuyệt đối không ăn theo 8 cách gây nguy hiểm sau

Trong hải sản có chứa vi khuẩn Vibrio parahaemolyticus, có khả năng chịu nhiệt cao, ít nhất phải hơn 80 độ C. Ngoài ra, nước chưa đun sôi có thể chứa vi khuẩn cũng gây ô nhiễm ngược. Nói chung, khi chế biến hải sản cần đun sôi nước khoảng 4 – 5 phút để khử trùng đầy đủ.

Súp lơ ngừa ung thư

Súp lơ ngừa ung thư

Súp lơ là nguồn dồi dào chất xơ, như glucoraphin, có tác dụng giúp hỗ trợ và tăng cường tiêu hóa. Cụ thể, glucoraphin có khả năng giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, đồng thời giúp giảm nguy cơ ung thư, cũng như một số bệnh lý về dạ dày và đường ruột khác.



Tin đã đưa

Các tin đã đưa ngày: 
 
 
 
 
 
 
Liên kết