6 thói quen cho trẻ ăn tưởng lợi hóa hại
01/03/2017Nhiều cha mẹ sai lầm khi ép trẻ ăn nhiều, không ăn đa dạng thực phẩm, không duy trì ăn uống điều độ..., bé ngày càng biếng ăn và chậm lớn.
Lưu ý gì khi sử dụng món sa lát
28/02/2017Sa lát là một món ăn tươi ngon được làm từ rau xanh, các loại quả, chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có tác dụng bảo vệ da. Không những thế, chất xơ có trong rau xanh có thể phòng tránh bệnh táo bón.
Thận khỏe mạnh với 5 thói quen đơn giản
28/02/2017Uống nhiều nước, từ bỏ đồ chiên rán, hạn chế ăn mặn, ăn thành nhiều bữa, tập thể dục đều đặn là lời khuyên giúp thận luôn khỏe mạnh.
Thực phẩm giàu vitamin B12 tốt cho sức khỏe
27/02/2017Thiếu vitamin B12 trong chế độ ăn có thể dẫn tới nhiều bệnh như thiếu máu, bệnh Alzheimer và sa sút trí tuệ.
6 điều tốt nhất bạn có thể làm để luôn khỏe mạnh
27/02/2017Đôi khi chỉ cần những thay đổi nhỏ trong lối sống hàng ngày cũng có thể mang lại những cải thiện đáng kể về sức khỏe thể chất và tinh thần.
Tăng cường sức khỏe tim mạch không khó
25/02/2017Bạn luôn muốn có một trái tim khỏe mạnh nhưng lại không biết cách? Dưới đây là những mẹo nhỏ được chứng minh có tác dụng tăng cường sức khỏe của tim mạch.
Nấu cháo thịt bằm thơm ngon, chín mềm ai ăn cũng mê để cả nhà đổi vị
24/02/2017Nấu cháo thịt bằm thơm ngon, chín mềm ai ăn cũng mê để cả nhà đổi vị - các bạn cần lưu lại để dùng ngay khi cần.
Canh bí đỏ thịt băm
24/02/2017Bí đỏ có tác dụng tốt cho xương, mắt, lợi tim mạch, giúp giảm cân và dùng để nấu canh thì tuyệt ngon mà giá lại rẻ.
Những dấu hiệu sớm của bệnh tim
23/02/2017Bệnh tim sẽ dễ dàng được điều trị hơn nếu phát hiện sớm, theo The Mayo Clinic.
5 biểu hiện ngoài da tưởng đơn giản nhưng rất nguy hiểm
22/02/2017Không phải các vấn đề xuất hiện ngoài da đều chỉ giới hạn trong phạm vi da liễu, mà thực tế trong một số trường hợp đó còn là dấu hiệu cảnh báo của các bệnh nghiêm trọng hơn, theo Prevention.
Trứng cuộn cá ngừ chiên đơn giản, ngon tuyệt
22/02/2017Một biến tấu thú vị với món trứng mà bạn không nên bỏ qua.
Không chỉ mắc bệnh hô hấp, bố mẹ hút thuốc khiến trẻ gánh hậu quả đáng sợ này
21/02/2017Mới đây, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ngửi khói thuốc có thể gây ảnh hưởng đến thính giác thậm chí giảm sức nghe ở trẻ.
Dấu hiệu cảnh báo bệnh suy thận bạn phải đi khám gấp
20/02/2017Nếu thấy cơ thể có biểu hiện dưới đây bạn cần đi khám bệnh suy thận gấp để không phải hối hận.
Những thực phẩm giúp bài thải chất độc ra khỏi cơ thể
20/02/2017Một số thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc làm sạch chất nhờn trong đường ruột, bài thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể.
Cách làm bò bít tết ngon tại nhà
17/02/2017Nhiều chị em nội trợ vẫn còn băn khoăn không biết bí quyết làm bò bít tết sao cho thật ngon và thu hút. Vậy hãy nhanh tay học cách làm bò bít tết ngon tại nhà với hương vị đậm đà, mềm thơm cực hấp dẫn, ăn kèm cùng bánh mì hay cơm đều ngon.
Những bệnh nguy hiểm 'ẩn nấp' sau béo bụng nhiều người mắc phải
16/02/2017Không chỉ khiến ngoại hình mất cân đối mà béo bụng còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Bụng mỡ nguy hiểm hơn bạn nghĩ rất nhiều.
Tuyệt chiêu đơn giản này sẽ giúp bạn ướp đồ nướng ăn ngon hơn cả nhà hàng
15/02/2017Tuyệt chiêu đơn giản này sẽ giúp bạn ướp đồ nướng ăn ngon hơn cả ngoài hàng, điều ai ai cũng cần bỏ túi để chế biến cho cả nhà thưởng thức ngay khi cần.
Tập thể dục đều đặn giúp ích cho cơ thể nhiều hơn ta nghĩ
15/02/2017Tập thể dục thực sự là bí quyết để có sức khỏe. Trong thực tế, không có một tế bào nào trong cơ thể mà không được thúc đẩy khi ta tập thể dục.
Muốn giải rượu phải tránh uống nước chanh
14/02/2017Nhiều người cho rằng uống nước chanh giúp giải rượu nhanh hơn mà không biết nó có thể gây tổn thương dạ dày.
Nguyên tắc ăn uống giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư
14/02/2017Ăn nhiều cá, thịt gà, uống trà xanh mỗi ngay đồng thời hạn chế chất béo có thể giúp bạn phòng tránh căn bệnh ung thư hiệu quả.