10 chuyển động gương mặt giúp phụ nữ trẻ ra

10 chuyển động gương mặt giúp phụ nữ trẻ ra

Các động tác yoga đơn giản, tác động lên cơ, giúp giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và cho phái đẹp vẻ ngoài trẻ trung.

Món nhắm ngày xuân

Món nhắm ngày xuân

Khách đến nhà ngày Tết, với những nguyên liệu có sẵn trong bếp, không cần tốn nhiều công sức, bạn có thể đãi mọi người những món “đưa cay” rất ngon.

Cẩn trọng với món lạp xưởng ngày Tết

Cẩn trọng với món lạp xưởng ngày Tết

Để an toàn cho sức khỏe nên lưu ý một số vấn đề chung: Chọn mua loại lạp xưởng đảm bảo vệ sinh (của các công ty lớn, có uy tín, có đăng ký chất lượng sản phẩm, các thông tin sản phẩm được ghi rõ trên bao bì, được đóng gói cẩn thận, hút chân không để ngăn chặn nấm mốc và vi khuẩn); Không ăn quá nhiều.

6 mẹo chăm sóc đôi môi mềm mại

6 mẹo chăm sóc đôi môi mềm mại

Dùng vỏ cam, quả bơ, tăng cường vitamin A, B, tẩy da chết nhẹ nhàng… là những cách giúp bờ môi thêm hồng hào, khỏe mạnh.

Thảo mộc ngừa say rượu bia

Thảo mộc ngừa say rượu bia

Hãy ăn hay uống bột sắn dây ngay khi bắt đầu uống rượu bia. Bột sắn giúp đào thải hợp chất acetaldehyde – thủ phạm gây ra triệu chứng ngộ độc rượu bia – ra khỏi máu nhanh hơn. (Acetaldehyde là chất chuyển hoá của rượu có tính ôxy hoá mạnh, làm tăng các gốc tự do gây tổn thương tế bào và mô).

Ô mai, mứt màu sặc sỡ thường độc hại

Ô mai, mứt màu sặc sỡ thường độc hại

Để đảm bảo an toàn, người tiêu dùng không nên chọn mứt, ô mai có màu sắc sặc sỡ, vì càng bắt mắt thì càng độc hại.

Tại sao phải uống nước trước khi tập thể dục buổi sáng?

Tại sao phải uống nước trước khi tập thể dục buổi sáng?

Cơ thể qua một đêm dài đã tiêu hao hết lượng nước hôm trước. Nếu sau khi thức dậy, bạn không uống nước mà tập thể dục ngay sẽ khiến cơ thể bị mất nước, làm tăng độ dính của máu, lâu dài sẽ sinh bệnh.

Thực phẩm ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Thực phẩm ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Ung thư tuyến tiền liệt được xem là thể ung thư gây tử vong đứng hàng thứ hai sau ung thư phổi ở nam giới. Vì vậy, bạn cần phải nhận thức được mức độ nguy hiểm cũng như cách phòng ngừa căn bệnh này.

6 cách kiểm soát sự thèm ăn

6 cách kiểm soát sự thèm ăn

Thường thì kiểm soát sự thèm ăn được thực hiện kết hợp với ngủ đủ giấc, uống nước nhiều và tập thể dục. Tuy nhiên, những phương pháp này không mang lại nhiều hiệu quả.

5 lợi ích sức khỏe từ hạt điều

5 lợi ích sức khỏe từ hạt điều

Hạt điều là nguồn giàu chất béo có ích và không chứa cholesterol nên rất hiệu quả trong việc bảo vệ sức khỏe tim. Nhiều người thường cho rằng, việc cắt giảm tiêu thụ chất béo sẽ tốt cho cơ thể, tuy nhiên điều này khônghẳn vậy. Vì cơ thể của chúng ta cần nhiều loại dưỡng chất từ các nhóm thức phẩm khác nhau, bao gồm cả chất béo. Để bổ sung nguồn chất béo tốt, bạn nên ăn hạt điều thay các loại thực phẩm chứa chất béo có hại.

8 nguyên tắc của người lạc quan

8 nguyên tắc của người lạc quan

Người lạc quan không sở hữu sức mạnh thần thánh, họ ‘khác người’ ở chỗ, luôn nghĩ đến sự tích cực trong tình huống ngặt nghèo.

Lợi ích từ quả chôm chôm

Lợi ích từ quả chôm chôm

Hàm lượng vitamin C dồi dào trong quả chôm chôm còn có tác dụng giúp cho cơ thể hấp thụ các khoáng chất sắt và đồng dễ dàng hơn. Thêm vào đó, hoạt chất axít gallic trong quả chôm chôm hoạt động như chất chống ôxy hóa mạnh, giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại cơ thể và phòng ngừa bệnh ung thư.

Giải độc cơ thể

Giải độc cơ thể

Thời gian cận tết là những ngày của tiệc tùng, tất niên, do đó việc ăn uống không điều độ và nhiều bia rượu là điều không thể tránh khỏi. Chính vì thế, việc giải độc cho cơ thể là điều cần làm để đón chào năm mới.

Muối dưa tết sao cho ngon?

Muối dưa tết sao cho ngon?

Dưa cải chua, dưa hành, dưa kiệu, dưa món… là những món không thể thiếu trong ngày Tết cổ truyền, vừa ngon miệng vừa giúp “giải ngán” các thức ăn nhiều mỡ. Làm sao để có những lọ dưa thật thơm giòn và đẹp mắt? Vài mẹo nhỏ sau giúp bạn đỡ lúng túng khi muối dưa.

Lý do bạn nên ăn trái cây thay vì uống nước ép

Lý do bạn nên ăn trái cây thay vì uống nước ép

Nước ép trái cây có giá trị dinh dưỡng và lượng chất xơ rất thấp, chúng còn chứa nhiều đường khiến bạn dễ tăng cân.

Tác hại của điện thoại thông minh

Tác hại của điện thoại thông minh

Theo trích dẫn của trang tin điện tử Huffington Post, những người “nghiện” điện thoại thông minh hãy cẩn trọng, vì chúng có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe.



Tin đã đưa

Các tin đã đưa ngày: 
 
 
 
 
 
 
Liên kết