7 lợi ích tuyệt vời từ trái ớt xanh

7 lợi ích tuyệt vời từ trái ớt xanh

Ớt xanh không chỉ mang đến màu sắc và hương vị cho món ăn của bạn. Dù là ăn sống hay nấu chín, chúng đều có thể cung cấp một số lợi ích cho sức khỏe.

10 thủ phạm kỳ lạ làm suy giảm hệ miễn dịch

10 thủ phạm kỳ lạ làm suy giảm hệ miễn dịch

Bạn rửa tay sạch sẽ, tránh tiếp xúc với người bệnh nhưng vẫn bị ốm. Có rất nhiều kẻ thù giấu mặt có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn trong khi mùa lạnh và cúm đang đến. Hãy điểm mặt 10 thủ phạm ít ai ngờ tới sau đây và tìm cách đánh bại chúng.

Đậm đà sườn non kho dứa

Đậm đà sườn non kho dứa

Một món kho đậm đà, rất đưa cơm nhất là vào những ngày mưa trời se se lạnh.

Suy thận mạn ở trẻ và những điều cha mẹ cần biết

Suy thận mạn ở trẻ và những điều cha mẹ cần biết

Suy thận mãn là bệnh tiến triển từ từ, kéo dài âm ỉ. Đa phần cha mẹ đưa trẻ vào viện ở giai đoạn muộn. Thông thường khi thấy trẻ có biểu hiện chậm lớn, còi so với lứa tuổi, thiếu máu cha mẹ mới đưa con đi khám. Trẻ lúc này thiểu vô niệu có thể bị phù, nặng hơn là cao huyết áp, hôn mê, co giật… khi nồng độ ure creatinin trong máu tăng cao.

Ăn bí ngòi giảm nguy cơ đột quỵ

Ăn bí ngòi giảm nguy cơ đột quỵ

Xuất xứ từ châu Mỹ, bí ngòi giờ đã trở thành thực phẩm quen thuộc trong nhiều món ăn Việt, dùng nấu canh, chiên, xào, kho, hấp… Bí ngòi chứa nhiều kali, folate, magie và vitamin, có tác dụng ngừa đột qụy, ung thư, bệnh gút…

Có thể trẻ lâu nếu biết cách

Có thể trẻ lâu nếu biết cách

Những tổn thương về tinh thần, như sự căng thẳng, có thể sản sinh ra axít nghiêm trọng hơn so với những tổn thương về thể chất và cả 2 đều đẩy nhanh quá trình lão hóa.

5 thực phẩm giúp bạn thanh lọc cơ thể và giảm béo rất tốt

5 thực phẩm giúp bạn thanh lọc cơ thể và giảm béo rất tốt

Thay vì sử dụng những phương pháp thanh lọc cơ thể chưa được kiểm chứng, bạn nên bổ sung những loại rau củ quả sau đây để đạt mục đích này.

5 môn thể dục tốt cho tim mạch

5 môn thể dục tốt cho tim mạch

Bơi lội, đi xe đạp giúp duy trì sự ổn định của huyết áp và nhịp tim; chạy làm giảm lượng chất béo quanh tim và mạch máu.

Các loại thực phẩm có lượng calo thấp tốt cho sức khỏe

Các loại thực phẩm có lượng calo thấp tốt cho sức khỏe

Bạn có thể khống chế cảm giác thèm ăn của mình và vẫn không vi phạm chế độ ăn uống với 9 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà lại chứa ít calo. Hãy khám phá và thưởng thức.

Những thay đổi nhỏ giúp bạn sống hạnh phúc hơn

Những thay đổi nhỏ giúp bạn sống hạnh phúc hơn

Ở những giai đoạn bế tắc trong cuộc sống, mọi người thường nhìn lại chặng đường đã qua với tâm lý tự ti “mình đã sai lầm?”, “mình thiếu ý tưởng”, “kém may mắn”…Trong khi đó những người vượt qua thất bại lại cho rằng để nâng cao chất lượng cuộc sống không nhất thiết cứ phải trông vào những dự định lớn lao.

Giòn ngon món gỏi mực chiên

Giòn ngon món gỏi mực chiên

Gỏi mực chiên giòn thơm ơi là thơm, trộn vào cùng với các loại rau củ, mè rang sẽ khiến bạn muốn ăn mãi không thôi.

Sai lầm thường gặp khi ăn sáng

Sai lầm thường gặp khi ăn sáng

Ăn quá nhiều vào bữa sáng làm cơ thể buồn ngủ và lười hoạt động. Ăn thức ăn với nước trái cây hoặc nước sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa.

Đậu đũa xào thịt bò

Đậu đũa xào thịt bò

Đậu đũa giàu protein, xào thịt bò ăn với cơm lạ miệng, cung cấp đủ chất dinh dưỡng.

Để luôn sống và làm việc hạnh phúc

Để luôn sống và làm việc hạnh phúc

Paul Dolan, giáo sư đại học tại London, tác giả cuốn sách Thiết kế hạnh phúc (Hapiness by design) đã có những lời khuyên như sau để bạn luôn cảm thấy mỗi ngày làm việc là một ngày hạnh phúc:

7 cách sử dụng tỏi cho công dụng tuyệt vời

7 cách sử dụng tỏi cho công dụng tuyệt vời

Không chỉ là gia vị để nấu ăn, tỏi còn giúp điều trị các vết loét, làm đẹp da và sửa chữa mắt kính bị trầy xước… nếu biết sử dụng tỏi thông minh.

Cảnh giác khi mắt bị mờ

Cảnh giác khi mắt bị mờ

Có nhiều nguyên nhân khiến mắt bạn bị mờ, trong đó có những lý do đáng lo ngại có thể dẫn tới mất thị lực vĩnh viễn, như tiểu đường.



Tin đã đưa

Các tin đã đưa ngày: 
 
 
 
 
 
 
Liên kết