Thêm lý do khiến bạn nên từ chối mì ăn liền

Thêm lý do khiến bạn nên từ chối mì ăn liền

Một nghiên cứu mới đây của Bệnh viện máu và tim mạch Baylor (Mỹ) đăng tải trên Tạp chí dinh dưỡng (The Journal of Nutrition) đã chỉ ra rằng, những người ăn mì ăn liền, đặc biệt là phụ nữ từ 1 – 3 lần/tuần có nguy cơ phát triển các triệu chứng về tim mạch và đái tháo đường tăng cao.

Cuốn tứ vị

Cuốn tứ vị

Những ngày lễ, bạn hãy vào bếp trổ tài vài món “ăn chơi nhưng no thiệt” để đãi gia đình, bạn bè.

Sai lầm khi nấu nướng khiến bạn tăng cân

Sai lầm khi nấu nướng khiến bạn tăng cân

Vào bếp tự tay chuẩn bị bữa ăn cho mình là cách giảm cân vừa nhanh vừa rẻ tiền. Tuy nhiên, một số sai lầm mắc phải khi nấu nướng sẽ phản tác dụng, khiến bạn tăng cân thay vì giảm cân.

Tác dụng chữa bệnh thần kỳ của khoai lang

Tác dụng chữa bệnh thần kỳ của khoai lang

Khoai lang có hai loại chất dinh dưỡng rất tốt cho tim của chúng ta, đó là vitamin B6 và Kali. Vitamin B6 là loại vitamin quan trọng giúp phá vỡ homocysteine – loại axit amin có thể gây bệnh về tim. Ngoài ra, Kali cũng giúp cho trái tim của chúng ta luôn khỏe mạnh.

Làm thế nào giúp trẻ an toàn trước cổng trường

Làm thế nào giúp trẻ an toàn trước cổng trường

Cha mẹ tuyệt đối không cho trẻ đeo trang sức đến trường; làm cho bé thẻ đeo, dạy những kỹ năng sinh tồn cơ bản để tránh bị bắt cóc hay lừa đảo, đi lạc…

Lợi ích bất ngờ từ giá đỗ

Lợi ích bất ngờ từ giá đỗ

Giá có đủ chất dinh dưỡng, nhiều vitamin, giàu protein (ngang với sữa). Từ hạt đậu thành giá là quá trình tinh bột đã được kích hoạt thành loại đường đơn giản, dễ tiêu hóa. Chất béo trong giá nhiều nhưng không gây đầy bụng nên đặc biệt thích hợp với những người làm việc trí óc nhiều.

Nhuộm tóc thường xuyên dễ mắc nhiều loại bệnh

Nhuộm tóc thường xuyên dễ mắc nhiều loại bệnh

Phản ứng nhẹ thì dị ứng, kích ứng mắt và da đầu, hậu quả lâu dài có thể gây ung thư; thuốc nhuộm tóc càng sẫm màu càng ảnh hưởng đến sức khỏe.

Khai vị với gỏi

Khai vị với gỏi

Rẻ tiền nhưng rau má là vị thuốc chữa được nhiều chứng bệnh như: mụn nhọt, hạ sốt, giúp làm đẹp, tăng cường sức khỏe, giải độc, táo bón… Ngoài ra, rau má cũng chứa nhiều sinh tố và khoáng chất.

12 lời khuyên hữu ích cho sức khỏe

12 lời khuyên hữu ích cho sức khỏe

Ăn sáng làm tăng lượng đường trong máu giúp khỏe mạnh và những người thường xuyên ăn bữa sáng được chứng minh có tuổi thọ lâu hơn.

Ăn cá chữa bệnh

Ăn cá chữa bệnh

Cá được cho là có thể giúp cải thiện cơ hội sống sót sau khi bị đau tim. Bệnh về tim thường có liên quan đến tình trạng gia tăng lượng triglyceride (một dạng chất béo, có khả năng gây xơ vỡ động mạch) trong máu. Khi bạn ăn nhiều cá, mức triglyceride sẽ hạ xuống. Nhờ đó, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

8 thói quen có thể làm hỏng thận của bạn

8 thói quen có thể làm hỏng thận của bạn

Thận rất quan trọng với sức khỏe của chúng ta. Nhiệm vụ của thận là lọc máu, sản xuất kích thích tố, hấp thụ khoáng chất, sản xuất nước tiểu, loại bỏ độc tố và trung hòa axit. Tổn thương hoặc suy giảm hoạt động của thận có thể không có biểu hiện cụ thể trong nhiều năm nên nhiều người thường bỏ qua. Do đó bệnh thận thường được gọi là “bệnh im lặng”. Đó là lý do bạn nên chăm sóc thận trước khi quá muộn.

Việc nên làm để thoát khỏi cảm giác bế tắc

Việc nên làm để thoát khỏi cảm giác bế tắc

Cuộc sống không phải lúc nào cũng như ta mong đợi, đó là một cuộc hành trình đầy chông gai, thử thách và đầy ắp thăng trầm. Thật khó lấy lại sự cân bằng khi bạn mất đi những điều quan trọng như tình yêu, tiền bạc, sức khỏe và sự an toàn. Tồi tệ hơn chính là mất đi khả năng giải quyết những vấn đề rắc rối trong tình trạng không còn một xu dính túi.

Ổi – kho dinh dưỡng rẻ tiền

Ổi – kho dinh dưỡng rẻ tiền

Ổi là một kho dinh dưỡng mà thiên nhiên đã hào phóng ban tặng cho con người. Nếu người Mỹ và châu Âu có câu “mỗi ngày ăn một quả táo sẽ không cần gặp bác sĩ” thì người Ấn Độ và những nơi có sự hiện hữu của ổi lại có câu “dùng vài trái ổi trong mùa sẽ không cần gặp bác sĩ nguyên năm”.

Cẩn trọng khi ăn bánh trung thu

Cẩn trọng khi ăn bánh trung thu

Người bị bệnh tiểu đường, thừa cân, tăng mỡ máu, cao huyết áp, bệnh mạch vành nên hạn chế hoặc tốt nhất là tránh dùng bánh trung thu. Ăn cùng lúc quá nhiều bánh trung thu có thể khiến bệnh xơ vữa động mạch trở nên tồi tệ hơn, gây đột quỵ hay nhồi máu cơ tim. Trẻ nhỏ và người già cũng không được lợi khi dùng món quà này.

Chớ xem thường bệnh viêm lợi

Chớ xem thường bệnh viêm lợi

Viêm lợi là chứng bệnh khá thông thường và phổ biến hiện nay. Vì là bệnh phổ biến nên nhiều người còn xem thường chứng bệnh này mà không biết viêm lợi có thể gây ra những biến chứng khá nguy hiểm.

7 mối nguy trong nhà cho sự an toàn của trẻ

7 mối nguy trong nhà cho sự an toàn của trẻ

Cửa sổ, ban công nhà cao tầng, đồ điện, bếp nấu, hóa chất tẩy rửa… là những thứ có thể gây hại cho con nếu bạn không thực hiện các biện pháp đảm bảo an toàn.



Tin đã đưa

Các tin đã đưa ngày: 
 
 
 
 
 
 
Liên kết