Tía tô – dược liệu vàng trị bách bệnh

Tía tô – dược liệu vàng trị bách bệnh

Tía tô thường được coi là một thứ rau thơm trong nhiều món ăn quen thuộc của người Việt như, bún chả, cháo trứng, chuối nấu ốc… Theo y học cổ truyền tía tô còn là một vị thuốc chữa bệnh và phòng bệnh tuyệt vời mà có thể bạn chưa biết.

10 cách giảm căng thẳng nhanh

10 cách giảm căng thẳng nhanh

Cuộc sống bận rộn, áp lực công việc, học tập, cân bằng những mối quan hệ… có thể làm bạn “quá tải” và căng thẳng. Hãy tham khảo 10 cách dưới dây, bạn sẽ trút được những mệt mỏi, ưu phiền.

Món ăn phòng ngừa đột quỵ

Món ăn phòng ngừa đột quỵ

Đột quỵ là bệnh có tỷ lệ tử vong rất cao và để lại nhiều di chứng nặng nề. Đột xảy ra đột ngột khi sự tưới máu não bị giảm, dẫn đến phần não tương ứng bị hủy hoại. Tình trạng này có thể dẫn đến tử vong hoặc tàn phế, liệt nửa người.

Những loại thuốc thông dụng có thể tàn phá sức khỏe của bạn

Những loại thuốc thông dụng có thể tàn phá sức khỏe của bạn

Một số loại thuốc thông dụng có thể làm suy giảm chất dinh dưỡng thiết yếu trong cơ thể, khiến sức khỏe của bạn ngày càng giảm sút và cơ thể trở nên kháng thuốc.

Ốc móng tay xào me chua cay đậm đà

Ốc móng tay xào me chua cay đậm đà

Ốc móng tay ngọt thịt quyện trong nước sốt me chua chua cay cay đậm đà. Bạn có thể làm món ăn nhẹ này đãi cả nhà trong những buổi hàn huyên tâm sự.

Vitamin C, chớ dùng tùy tiện

Vitamin C, chớ dùng tùy tiện

Hiện nay nhiều người vẫn vô tư dùng vitamin C, coi nó như một thứ “làm mát” cơ thể, tăng sức đề kháng mỗi khi thấy “nóng trong người”, mụn nhọt, lở loét, sức đề kháng yếu… Song đã từ lâu vitamin C được coi là dược phẩm chứ không phải là thực phẩm, vì vậy, không thể dùng tùy tiện.

Nước bưởi ép giúp giảm đường huyết

Nước bưởi ép giúp giảm đường huyết

Các chuyên gia Mỹ thuộc đại học California, Berkeley vừa công bố: uống nước bưởi ép không chỉ giúp giảm cân mà còn làm giảm mức đường glucose trong máu.

Nước ngọt có gas đẩy nhanh lão hóa

Nước ngọt có gas đẩy nhanh lão hóa

Các nhà khoa học đã đo telomere trong tế bào bạch cầu của hơn 5.300 người trong độ tuổi 20-65 không có tiền sử về tim mạch và tiểu đường. Kết quả cho thấy cứ uống 2 lon nước ngọt mỗi ngày có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa 4,6 năm. Uống khoảng 250 ml mỗi ngày thì sẽ già sớm 1,9 năm.

Bí đao thanh lọc cơ thể và sắc đẹp

Bí đao thanh lọc cơ thể và sắc đẹp

Theo Đông y, bí đao (bí xanh) vị ngọt nhạt, tính mát, có công dụng giải nhiệt, làm mát ruột, tiêu khát, giải độc và giảm béo.

Tăng tuổi thọ cho mắt

Tăng tuổi thọ cho mắt

Để đôi mắt sáng đến phút cuối của cuộc đời, cần biết cách “sử dụng” mắt. Khi dùng máy vi tính, cần cho mắt nghỉ sau mỗi 45 phút hoặc một tiếng làm việc hoặc vui chơi, đọc tin tức. Khi nghỉ ngơi, cần đứng lên đi tới đi lui, hướng mắt vào nơi có cây xanh, nên nhìn xa để thay đổi tầm nhìn, giúp mắt đỡ mỏi mệt.

7 lợi ích tuyệt vời từ trái ớt xanh

7 lợi ích tuyệt vời từ trái ớt xanh

Ớt xanh không chỉ mang đến màu sắc và hương vị cho món ăn của bạn. Dù là ăn sống hay nấu chín, chúng đều có thể cung cấp một số lợi ích cho sức khỏe.

10 thủ phạm kỳ lạ làm suy giảm hệ miễn dịch

10 thủ phạm kỳ lạ làm suy giảm hệ miễn dịch

Bạn rửa tay sạch sẽ, tránh tiếp xúc với người bệnh nhưng vẫn bị ốm. Có rất nhiều kẻ thù giấu mặt có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn trong khi mùa lạnh và cúm đang đến. Hãy điểm mặt 10 thủ phạm ít ai ngờ tới sau đây và tìm cách đánh bại chúng.

Đậm đà sườn non kho dứa

Đậm đà sườn non kho dứa

Một món kho đậm đà, rất đưa cơm nhất là vào những ngày mưa trời se se lạnh.

Suy thận mạn ở trẻ và những điều cha mẹ cần biết

Suy thận mạn ở trẻ và những điều cha mẹ cần biết

Suy thận mãn là bệnh tiến triển từ từ, kéo dài âm ỉ. Đa phần cha mẹ đưa trẻ vào viện ở giai đoạn muộn. Thông thường khi thấy trẻ có biểu hiện chậm lớn, còi so với lứa tuổi, thiếu máu cha mẹ mới đưa con đi khám. Trẻ lúc này thiểu vô niệu có thể bị phù, nặng hơn là cao huyết áp, hôn mê, co giật… khi nồng độ ure creatinin trong máu tăng cao.

Ăn bí ngòi giảm nguy cơ đột quỵ

Ăn bí ngòi giảm nguy cơ đột quỵ

Xuất xứ từ châu Mỹ, bí ngòi giờ đã trở thành thực phẩm quen thuộc trong nhiều món ăn Việt, dùng nấu canh, chiên, xào, kho, hấp… Bí ngòi chứa nhiều kali, folate, magie và vitamin, có tác dụng ngừa đột qụy, ung thư, bệnh gút…

Có thể trẻ lâu nếu biết cách

Có thể trẻ lâu nếu biết cách

Những tổn thương về tinh thần, như sự căng thẳng, có thể sản sinh ra axít nghiêm trọng hơn so với những tổn thương về thể chất và cả 2 đều đẩy nhanh quá trình lão hóa.



Tin đã đưa

Các tin đã đưa ngày: 
 
 
 
 
 
 
Liên kết